三年级体育《耐久跑-1》教案

2023-04-17 10:08:23 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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课题教学目标教学重、难点

起跑及起跑后的加速新授

年级三课型

跑课 1、大部分学生能够了解站立式起跑的一般方法。 2、大部分学生能够掌握起跑后的加速跑 3、耐久跑的呼吸调节重点：起跑注意力集中，难点：动作协调、速度快

课时 1

教学准备标志桶四个教学过程

开始部分

教师活动

1．师生相互问好，考勤. 2．检查、整理服装，处理和安排见习学生活动. 3．宣布本课教学目标，简述教学过程及要求. 4．队列练习.

5．原地徒手操，慢跑热身.

学生活动

1．体育委员整理队伍，清点人数，向

老师报告。

2．根据教师口令进行队列练习，动作

整齐。

3．队列队形课课练。

体育委员领准备活动：扩胸、体转、振臂、腹背、弓步、手腕。

设计意图

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1、跑进过程中队列整齐、前后距离合适。 2、徒手操动作标准、整齐。

基本部分

组织学生体操队形跳绳120/组，2组

1、教师安排学生进行自主体验站立式起跑练习。

2、教师观察学生动作，加强辅导。

3、强调手臂摆动要积极。 4、集中练习 5、动作示范 6、再练习

师讲解耐久跑的呼吸调节方法：两步一呼吸或三步一呼吸

分4组在直径15米的圆上进行

4分钟内自主完成

1、小组长组织组内讨论站立式起跑技术动作并组织分组练习起跑 2、组内示范技术动作 3、一帮一指导技术动作

4、请学生集中示范动作并讲解技术动作要领

5、分组再练习

按要求练习呼吸调节

跑进中注意安全，从右侧超越

1、以排为单位并指定练习场地

2、组长负责组织进行站立式起跑以及30米加速跑练习3组

3、组内优秀学生指导差生

4、分组再练习

集中练习跟教师一起做

游戏进行2次

结束部分

1、放松活动 2、评议本课：

（1）师生共同评议课本教学目标完成情况；

（2）课堂组织纪律情况、。 3、通报下次课学习内容，不知有关事项。

4、整理场地，归还器材。师生道别。

1.快速集合 2.积极自我评价 3.下课

训练学生的常规意识 ●●●●●●●●●● ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ●●●●●●●●●● ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

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要求：快，静，齐

课后反思