灵芝的功效与作用

2023-11-10 08:54:24 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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灵芝的功效与作用

一直觉得灵芝是神奇的药物，也经常在电视中见到大家苦苦追寻“千年灵芝”,话说可以长生不老，是不是灵芝真的有这种神奇的功效呢？在哪里可买得到真正的灵芝，拿到灵芝后怎么食用？今天小编就带你一起探寻下灵芝的神秘世界。

灵芝，又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。灵芝为腐生真菌，生于向阳的壳斗科和松科松属植物的根际或柘桩上。灵芝原产于亚洲东部，中国分布最广的在江西，灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍惜药材，具备很高的药用价值，其中，以紫灵芝的药效为最好。

中国灵芝类真菌自然分布的总特点是东南部多而西北部少。如果从东北部的大兴安岭向南方向的西藏东南部画一条斜线，便可将灵芝的分布划分为迥然不同的两大区，正好说明灵芝科种类的分布与中国的地形地貌、生态环境相吻合。目前已知此条线以西由于干旱或高寒等原因，缺乏灵芝繁殖生长的天然条件，只分布有树舌（Ganoderma applanatum）和灵芝（G. lucidum）两种。

在青海、新疆和宁夏几乎没有发现常见的灵芝（赤芝）。赤芝主要分布长白山和台湾地区，并以长白山灵芝和台湾的樟芝最为著名。