篮球单手肩上投篮教案

2023-04-24 22:06:20 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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学习目标

认知目标:通过课堂的学习，让学生了解单手肩上投篮这一技术动作概念.

技能目标:通过学习，让学生基本掌握单手肩上投篮，并在比赛中有所运用.

情感目标：通过课堂的学习，让学生在学习中发展互帮互助的团结关系，培养学生敢打敢拼搏的精神。

社会适能：在学习中发展学生的社会适应能力。

教学内容

篮球单手肩上投篮

结构时间教学过程（内容、教法、学法、组织、重点、难点、要求、评价等）准备部分基本部分结束部分

10 分钟 27 分钟 3 分钟

一、课堂常规

（一)体育委员集合整队，报告出勤率; (二)师生问好；

(三）宣布本次课的内容、任务和要求。 (四)安全提示，按要求完成练习，安排见习生。

二、准备活动

（一）绕篮球场慢跑2圈 (二)篮球裁判操

1、阻挡犯规（4×8拍)； 2、拉人犯规（4×8拍）； 3、回场违例（4×8拍）；

教法：带操示范,口令带动练习。一、球性练习

1、原地高低手运球。 2、左右手交替运球。

二、学习原地单手肩上投篮

（一）教学任务:初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法.

(二)动作方法与要点

动作方法：以右手投篮为例,右手五指自然分开,手心空出，有指根以上的部位持球,大拇指与小拇指控制球体，左手扶在球的左侧，右臂屈肘,肘关节自然下垂，置球于右肩前上方，目视篮球。两脚左右或前后开立,两膝微屈，重心落在两脚掌上。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球柔和地投出.球出手的瞬间，身体随投篮动作向上伸展，脚跟微提起. 动作要点：上下肢协调用力，抬肘伸臂充分，

队形组织:

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要求:快、静、齐，精神饱满,积极向上。组织：成两列纵队

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成体操队形

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要求：动作尽可能大幅度;动作规范。散点练习

要求：学生认真练习,不能打闹。教法：

1、讲解的基本队形

2、讲解原地单手肩上投篮技术的概念、运用

3、讲解原地单手肩上投篮的动作方法。 4、完整示范原地单手肩上投篮的动作方法。 5、讲解动作要点

手腕前屈和手指柔和的拨球将球投出，中、食指控制方向。（二)练习方法

1、原地徒手模仿投篮动作.

练习要求:体会投篮手法和用力过程。 2、两人一组，相距3-4米对投。

练习要求：体会投篮手法和身体的协调配合。

3、一人一球在罚球线投篮练习。练习要求：体会动作方法，基本上掌握原地单手肩上投篮的动作方法。三、组织班里进行小比赛学生充当裁判. 整理与放松

1．原地抖手臂，拍击腿放松 2．教师点评课堂情况 3．师生再见 4．回收器材

场地与器材

预计本课平均心率预计本课练习密度课后反思

次/分钟％

(三)易犯错误与纠正方法

1、易犯错误：持球手法不正确；肘关节外展；身体配合不协调。

2、纠正方法：重复讲解、示范投篮动作要点；反复模仿正确投篮技术动作；语言信号提示学生“抬肘、伸臂、压腕”。并随时根据学生练习和掌握动作的情况,针对易出现的错误，采用集体和个人纠正。

要求:学生自由组队，合理运用所学技术。组织：

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要求：快、静、齐预计本课心理感受