篮球单手肩上投篮教案

2023-04-24 22:06:20   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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认知目标:通过课堂的学习,让学生了解单手肩上投篮这一技术动作概念.

技能目标:通过学习让学生基本掌握单手肩上投篮,并在比赛中有所运用.

情感目标:通过课堂的学习,让学生在学习中发展互帮互助的团结关系,培养学生敢打敢拼搏的精神。

社会适能:在学习中发展学生的社会适应能力。



篮球单手肩上投篮

结构 时间 教学过程(内容、教法、学法、组织、重点、难点、要求、评价等)

10 27 3

一、课堂常规

(一)体育委员集合整队,报告出勤率; ()师生问好;

(三)宣布本次课的内容、任务和要求。 ()安全提示,按要求完成练习,安排见习生。

二、准备活动

(一)绕篮球场慢跑2 ()篮球裁判操

1、阻挡犯规(4×8) 2、拉人犯规(4×8拍) 3、回场违例(4×8拍)

教法:带操示范,口令带动练习。 一、球性练习

1、原地高低手运球。 2、左右手交替运球。

二、学习原地单手肩上投篮

(一)教学任务:初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法.

()动作方法与要点

动作方法:以右手投篮为例,右手五指自然分开,手心空出,有指根以上的部位持球,大拇指与小拇指控制球体,左手扶在球的左侧,右臂屈肘,肘关节自然下垂,置球于右肩前上方,目视篮球。两脚左右或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚掌上。投篮时,肢蹬地发力,右臂向前上方抬肘伸臂,手腕前屈,食、中指用力拨球,通过指端将球柔和地投出.球出手的瞬间,身体随投篮动作向上伸展,脚跟微提起. 动作要点:上下肢协调用力,抬肘伸臂充分,

队形组织:

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要求:快、静、齐,精神饱满,积极向上。 组织: 成两列纵队



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成体操队形



要求:动作尽可能大幅度;动作规范 散点练习

要求:学生认真练习,不能打闹。 教法:

1、讲解的基本队形

2、讲解原地单手肩上投篮技术的概念、运

3、讲解原地单手肩上投篮的动作方法。 4完整示范原地单手肩上投篮的动作方法。 5、讲解动作要点


手腕前屈和手指柔和的拨球将球投出,中、食指控制方向。 (二)练习方法

1、原地徒手模仿投篮动作.

练习要求:体会投篮手法和用力过程。 2、两人一组,相距3-4米对投。

练习要求:体会投篮手法和身体的协调配合。

3、一人一球在罚球线投篮练习。 练习要求:体会动作方法,基本上掌握原地单手肩上投篮的动作方法。 三、组织班里进行小比赛 学生充当裁判. 整理与放松

1.原地抖手臂,拍击腿放松 2.教师点评课堂情况 3.师生再见 4.回收器材

场地与器材

预计本课平均心率 预计本课练习密度



/分钟

()易犯错误与纠正方法

1易犯错误: 持球手法不正确;肘关节外展;身体配合不协调。

2、纠正方法:重复讲解、示范投篮动作要点;反复模仿正确投篮技术动作;语言信号提示学生“抬肘、伸臂、压腕”。并随时根据学生练习和掌握动作的情况,针对易出现的错误,采用集体和个人纠正。

要求:学生自由组队,合理运用所学技术。 组织:

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要求:快、静、齐 预计本课 心理感受






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