婚内出轨,应该如何正确挽救

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如今婚内出轨、离婚率是越来越高、现象也越来越普遍。因此伊思情感中心特别针对“婚姻中出轨该如何挽救”的问题撰文分享挽救婚姻的一些策略，我们将婚姻中的出轨分为三类，短期出轨、放纵性的出轨和递进式的出轨。

1、短期出轨。这种出轨持续一夜或是几个月，主要是关于性。其子类别包括为了复仇的出轨，偶然的出轨即在对的地点、对的时间做了错的事情，自尊心膨胀导致的等等。

2、放纵性出轨。针对中国文化中，目前道德的弱化现象，我们认为这种出轨越来越普遍。它一度被称为“性放任”。

3、递进式出轨。这种出轨通常始于友情，关系定位初期为异性朋友或异性闺蜜甚至家属亲戚，开始是共享情感，之后演变为共享身体。卷入关系性出轨的人通常都爱上了对方。

通常，用逻辑或后果和一个爱上别人的出轨者谈或者采取极端措施去攻击第三者等，并不能挽救婚姻。因为他们被强烈而迷人的情感控制。伊思情感中心经过多年的的辅导经验，提出了挽救受到出轨挑战婚姻的7条建议。

一、不要做情绪化的事情

不要乞求、道歉、哄骗、试图操纵出轨者或攻击第三者。因为他/她已经很情绪化了，如果你也情绪化，这会使情况更糟。要坚定，但总要友好而平静地处理事情。

二、不要放弃、坚定信念、清醒头脑

出轨不一定就是婚姻的终结，面对出轨，不要放弃，要清醒自己的头脑、只能够去做最正确的事情，不管这个事实的本质上看起来多么令人感到绝望。

三、你需要尽可能拖延任何离婚诉讼

不要试图说服他/她，他/她的情人是坏人或是这场出轨的主要负责人。对于那种短暂的出轨这可能管用。不过，对于陷入关系性出轨的人来说，这通常会让他/她和情人站在统一的立场和你形成对立面。




四、你不要试图说服他/她

情感强烈的“热恋”会延续6-36个月。尽管有出轨的一方会很生气，试图迫使另一方离婚。他们会说类似：“如果你不答应，我会让你更难受„„”等话，但被遗弃的一方应该要坚强，忍受另一方的愤怒，尽可能拖延。有的一方很可能最后失去对情人的强烈渴望。

五、应该表现出就算没有对方，自己还是可以生活得很好

你应该表现出，就算没有对方，自己还是可以生活得很好。被遗弃者必须关注生理、心理、情感和属灵上的健康。这会达到两方面的效果。

1）被遗弃者本身需要这些。

2）有出轨的一方常常会被他/她吸引，因为他/她仍然很坚强而且独立。

六、应该请一名律师，来锁定他/她的权利、财务等。

律师应在保护你的利益的同时，尽可能让出轨者感受到离婚的痛苦。但出轨的一方可能会非常愤怒。

七、请专业人士帮助进行修复和辅导。

如果自己确实不知道该怎么办，又控制不好自己的情绪，可以找一个情感导师来帮助你一起去面对和解决当前所面临的问题，要相信专业的导师是身经百战，经验丰富，你所面临的问题在导师面前不过也是凤毛麟角。

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