感冒发烧不能吃什么？

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感冒发烧不能吃什么？



*导读：感冒发烧对于大家来说是十分常见的疾病了，除了药物治疗，饮食调理也很重要。合理的饮食安排有助于病情好转，加快身体恢复的速度。那么，感冒发烧不能吃什么？……

感冒发烧对于大家来说是十分常见的疾病了，除了药物治疗，饮食调理也很重要。合理的饮食安排有助于病情好转，加快身体恢复的速度。那么，感冒发烧不能吃什么？

感冒发烧时，多用通过出汗的方式帮助散热，这时身体会丢失大量的水分和盐分，所以感冒发烧一定要多喝水，其次补充大量的维生素，提高免疫力，才能免受其他疾病或病毒细菌的侵扰，影响病情，最后就要提供适量的蛋白质和热量，增强体力，促进身体恢复。所以饮食的合理搭配可以为身体提供全面营养，不能全素或全荤。感冒发烧主要以清淡为主，可以吃的东西有很多，但以下的几个饮食禁忌可以特别注意了：

1.不能吃鸡蛋。鸡蛋富含丰富的蛋白质，理应可以增加机体的抵抗力，但如果在发烧期间吃鸡蛋，蛋白质在体内分解时会产生热量，反而加剧发烧症状，不利于散热。所以鸡蛋等高蛋白质食物要在退烧后恢复期间补给。

2.不能食蜂蜜。蜂蜜可以益气补中，所以有不少患者以为多食蜂蜜，有助于病情，但不是所有疾病都适合食用蜂蜜的。对于感冒发烧的患者，适宜清热，不宜滋补，否则反而使内热难以清



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理和消除。

3.不能喝冷饮。感冒发烧患者肠胃功能也有所下降，如果这时喝冷饮会加重病情，引起肠胃不适，可能会引起呕吐、腹泻等症状。

4.不能吃辛辣食物。辛辣、酸咸等热性食物，不但会加大肠胃的负担，而且还会使体内新陈代谢旺盛，体温升高，不利于散热。所以感冒发烧不能吃姜、蒜、辣椒等刺激性食物。 5.不能多喝茶。感冒发烧要多喝温水，但不能多喝茶。因为浓茶会影响药物的分解，影响疗效，还会使血压升高、脉搏较快、大脑兴奋，不利于患者休息。

6.不能大量进食。很多孩子感冒发烧，家长特别紧张。由于肠胃功能下降，很多孩子食欲减退，这时家长就会强迫孩子进食大量的高营养食物，以为这样对孩子身体好，其实这反而会使病情加重。感冒发烧适宜少食多餐，初期适宜进食清淡、温性的流质食物，恢复期间才应提高食物的营养。

感冒发烧不能吃什么？以上是感冒发烧时的6大饮食禁忌，希望大家有所注意，及时避免，早日恢复。

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