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城市孤独症是什么
【导读】城市孤独症是一种心理感受，主要表现为人前人后极大的心理落差，工作上处理的条条是道，每天各种撕，但仍不忘帮自己打上几针鸡血。只不过到家后，一个人静处时，就像瘪气了的气球一样，内心各种寂寞空虚。但你巧用网络为自己排除烦恼，打发时间，而你也习惯了这种状态，这种看似有点扭曲的生活方式。但即便网络成了你精神的寄托，但内心的空虚却一步也没走远，城市孤独症仍然困扰着你。
城市孤独症是什么
孤独症，典型的特征是自我封闭，内心孤独，不愿意和他人交流。不过随着社会的快速发展，城市中的生活节奏越来越快，上班族的工作压力也越来越大，但交流圈子又比较小，这样略显密闭的生活已经影响到他们的心理健康，有人就将这种现象称为城市孤独症。
说起城市孤独症，你是否有些代入感？对于单身独居的筒子来说，即使前一秒刚聚会完，但回家后还是得一个人独自面对四面墙，一些社交能力较弱的筒子，可能除了上班和同事交流一下，平时连个说话的伴的没有，于是孤寂感慢慢袭来。
但即便身旁没有可以对话交流的人，有网络就足够了，上上网看看电影，和一些网友聊聊天，打发一下时间，自然也就没什么了，有了网络起码日子不会太难过。
城市孤独症的表现
城市孤独症，一颗孤单的心和热闹的城市形成鲜明对比，即使有着体面的工作，但难过的时候却找不到一个可以说说心里话的朋友，所以很多时候会刷刷网页，依靠网络来排忧解难。
城市孤独症的人心理不仅孤单，也缺乏安全感，即使下班回了家，也没有归属感，找不到可以停靠的港湾，这其实是比较可怕的，因为即使下班了也找不到放松的感觉，长久以往，整个人都不好了。
不过即便生活比较难捱，但也能在虚拟的网络上找到真实感，存在感，一些人可能会加入很多个QQ群，和网络上的人聊会天，就当做是抒发一下郁闷的情绪。
城市孤独症的危害
不论城市孤独症是一种心理感受，还是一种病态的发育障碍，它的存在其实都是不利于人们愉快生活的。因为郁结的情绪迟迟得到不到释放，总有一天可能会思想可能会走偏。
1、不信任别人。有城市孤独症的人，由于本身工作较忙，所以个人空间可能会比较少，酱紫无法及时了解身边的一些人和事，当信息不能同步，可能就会对身边人的产生极度的信任危机。
2、不愿接触别人，还会影响身边的“正常人”。情绪是会传染的，同样如果你身边有朋友或同事得了城市孤独症，那么这种内心的情绪也可能会传染给自己。
3、人生缺乏热情。当情况变得越来越严重，这些人可能也不会那么在乎生活质量了，不仅工作效率下降，对生活可能也缺乏激情。
怎么预防城市孤独症
本文来源：https://www.wddqxz.cn/adec57243d1ec5da50e2524de518964bce84d209.html
2022-12-23
