对体育高考生速度训练的几点见解

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对体育高考生速度训练的几点见解

刘文清;张桂有

【期刊名称】《新校园（理论版）》 【年(卷),期】2014(000)001

【摘 要】速度素质是指人体进行快速运动的能力或在短时间内完成某种动作的能力.在许多运动项目中,速度和力量一样,都是取得优异运动成绩非常重要的基础.尽管速度的提高非常缓慢,影响速度的因素又很多,但在相同条件下,训练方法和手段是否得当,运动量和强度安排是否合理,对运动成绩的影响还是很大的.笔者经过多年的实践与探索,对高中体育考生速度训练有如下体会. 【总页数】2页(P230-230,231) 【作 者】刘文清;张桂有

【作者单位】榆树市第一高级中学，吉林 长春 130400;榆树市第一高级中学，吉林 长春 130400 【正文语种】中 文 【相关文献】

1.体育高考生以速度能力为核心训练的实践研究2.关于青少年羽毛球教学、训练的几点见解3.有关合唱教学中技能技巧训练的几点见解4.浅析影响体育高考生800米跑速度耐力的因素及其训练方法5.从体育高考项目设置谈中学体育高考生速度力量训练

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