桑郎

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桑郎中学“阳光体育”冬季长跑活动实施方案



一、指导思想

为贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和望教育字【2012】19号文件精神，进步一步增强学生的体质，磨练意志，提高耐劳，养成习惯，学校决定开展学生阳光体育运动——冬季长跑活动。 二、活动主题 我运动 我健康 我快乐 三、参加对象 全校师生。

四、活动时间 2012年9月至2012年1月。 五、阳光体育活动小组

组 长 黄勋

成 员：韦志 韦昌 韦汉宇 韦望武 柏静 王自习 王彪 王明荷 彭发勇 六、活动内容

1活动时间：周一至周五下午第三节课下课后30分钟 2、活动地点;学校田径场

3具体办法:以班级为单位开展长跑活动，跑时速度稍慢，队伍整齐，不得喧哗、吵闹、相互推打。 七、活动要求及注意事项

1、要加强安全教育避免和防止意外事故的发生。在跑步过程中每个学生应听从教师的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。严禁班级队伍之间推、挤、撞的现象。

2、各班级班主任对本班学生进行体质健康状况摸底，有心脏病、哮喘病的学生不应参加本活动。

3、遵循体育运动的一般规律，在长跑前准备活动要到位，做好热身工作。 4、学校对长跑场地要进行彻底检查，杜绝安全隐患发生。

5、体育教师要制定科学合理、循序渐进的长跑计划，加强长跑活动的技术指导和基本知识的宣传教育。

6、班主任加强督促，指派有责任心的学生干部做好班级长跑的完成情况记录，并定期报告体育组；其他任课老师要积极鼓励并参与到学生锻炼中，做好榜样。


冬季长跑活动总结



为贯彻落实中央国务院关于开展阳光体育文件精神，以实际行动提高学生的体育水平和身体健康水平，我运动、我健康、我快乐、以此促进学校校风、学风更加健康地发展，我校在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下： 一、领导重视，部署周密

学校成立了以黄勋校长为组长的阳光体育运动领导小组，负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展；把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，要求全校加强沟通，扎实有效的开展工作。

二、加大宣传，营造氛围 我校充分利用宣传栏、班刊宣传等阵地，在校园内加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动我健康 我快乐”在校园传唱，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。

三、精心谋划、狠抓落实 我校根据结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，师生共同参与。

1是把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试成绩，作为学生成长记录的重要内容。 2是把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生要达到1000米以上长跑距离。

3是把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实际广泛组织学生开展体育集体项目来促进体育活动的深入开展。

现在，我校阳光体育冬季长跑运动真正做到有声势、有影响、有内容、展现了体育活动的群众性，体育锻炼的普及性。体现了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围。 四、积累经验、巩固实效

在活动开展中我们引导学生在参加体育活动的同时，注意活动的后续宣传，


鼓励班级学生积极参加与体育活动。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。

总之，通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让我校学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄！



桑郎中学体育组 2012年12月8日

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