心理学家斯滕伯格爱情三角理论

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心理学家斯滕伯格爱情三角理论



心理学家斯滕伯格爱情三角理论

从心理学角度出发， “爱情”终究是什么

心理学家斯滕伯格对此做出认识答，他提出的爱情三角理论，是理解“爱”的另一扇窗。



在文学中人们老是努力建立一些理想爱情的模式， 而后力争在现实世界里复原。但极罕有人能填平文学与现实之间的鸿沟， 我们终送仍是需要生活在这个充满沉着和理性的世界里， 与其充由于充满理想而遇到损害害， 倒不如老老实实坐下来研究一会理性世界中的 “爱情” 究竟是个什么东西。 当文学和哲学都对这个问题力所不及时，心理学家为我们开启了另一扇理解“爱”的窗户，我们来看看他们究竟是怎么说的。



美国耶鲁大学社会意理学家罗伯特·斯坦伯格 (RobertJ·Sternberg)提出的爱情三角理论 (Triangular theory of love)，以为爱情由三个基本成为分构成：激情、亲近和承诺。 激情是爱情中的情欲成分， 是情绪上的入迷； 亲近是指在爱情关系中可以惹起的暖和体验； 承诺指保持关系的决按期许或担保。 激情，亲近和承诺三大元素构成七种不一样种类的爱情：



第一种是喜爱式爱情



只有亲近，没有激情和承诺，如友情。很显然，友情其实不是爱情，喜爱不等于爱。可是友情仍是有可能发展成爱情的， 只管有人由于恋爱不可连友情都丢了。



第二种是沉迷式爱情



只有激情，没有亲近和承诺，如初恋。第一次的恋爱老是充满了激情，却少了成熟和庄重，是一种遇到本能牵引和导向的青涩活动。我们都有这样的经历：强烈的心跳、双手颤抖。这或许是由于惧怕、忧虑或愉悦。从生理学来看它们都是近似的情绪体验。当我们处在快乐的环境气氛中，我们将这类“生理唤醒”体验为愉悦；而当我们处于充满危险与敌意的环境中时， 我们将这类成功唤醒体验为惧怕或愤慨； 而加入我们正处在一个浪漫的情况中时， 那么我们把这类体验叫做“激情之爱”。



第三种是空洞式爱情



只有承诺，缺乏亲近和激情，如纯粹为了成婚的爱情。此类”爱情”看上去

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丰满，却缺乏必需的内容，金玉其外，败絮此中。



第四种是浪漫式爱情



有只激情和亲近，没有承诺，这类”爱情”崇尚过程，不在意结果。



第五种是伴侣式爱情



只有亲近和承诺， 没有激情。 跟空洞式爱情差不多， 没有激情的爱情还可以叫爱情吗这里指的是稳扎稳打的婚姻， 只有权益，义务没有感觉。 伴侣之爱与激情之爱的狂热不一样， 它更为深邃和平易， 是好像现实生活一般的感情迷恋。 最先的爱情之焰会慢慢冷却，并向来保持那种状态——温馨而又互相依靠。



第六种是愚笨式爱情



只有激情和承诺， 没有亲近。 没有亲近的激情顶多是生理上的激动， 而没有亲近的承诺可是是一纸空文。



第七种是完满式爱情



包括激情，承诺和亲近。 只有在这一种类中， 我们才能看到爱情的庐山真面



目。



斯坦伯格在这些爱情前方都加了一个“式”字，由于在他看来，前方列举的



六种都不过类爱情或非爱情， 在实质上其实不是爱情， 只有第七种才是爱情， 而我



们在现实生活中遇到的类爱情和非爱情的情况狮子太多， 致使把具备三因素的爱



情基本看作是一种超现实的理想状态。



激情、亲近和承诺共同构成了爱情， 缺乏此中任何一个因素都不可以称其为爱情，正如三点确定一个平面，缺乏任何一个点，这个独一的平明就不存在。斯坦伯格之因此把具备三个基本因素的爱情称为完满式爱情，是由于成立一段稳固、连续的爱情需要恋爱两方耗尽一生的精力去培养、 珍爱，那是一项贯串人生的浩荡工程。



固然这样，芸芸众生其实不是等具备了这三因素此后才开始谈恋爱。 理想是一回事，现实又是另一回事。由于在这三个因素里面，除了激情以外，亲近和承诺



的实现需要一段时间才能转变为现实， 不是一挥而就的事情。 即便是激情， 要保护也不是一件简单的事，但人们经常忽略了这一点。



或许，我们与爱情还有一段永久没法战胜的距离， 爱情对我们来说就是一个不停逼近的目标和不停改变的体验。 这可能有点残忍， 但假如事实这样， 我们是

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