学跳芭蕾舞(视频教学)

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学跳芭蕾舞（视频教学）

怎么学习跳芭蕾舞?芭蕾舞的根本功入门训练方法有哪些?下面jy135为大家收集了芭蕾舞根本功入门训练视频教学，希望能为大家提供帮助!

或许是为了圆我们自己儿时的一个芭蕾梦;或许为了让孩子锻炼身体，保持肌肉和韧带弹性;或许是为了培养孩子的艺术气质;或许是为了让孩子有一技之长;或许是让孩子的保持一种比拟良好的精神状态和面貌;或许是为了让孩子有更加出众的高雅气质，有更加挺拔而美丽的身姿……

所有的愿望，都是美好的，都是为了我们最爱的孩子! 让宝宝们最美丽!!最自信!!成为人人夸赞——自信，优雅的小天鹅!!

所有的一切，只有在练习芭蕾舞的过程中，才能逐步看到孩子的变化......

其实，身体的自然条件，对于我们来说，不是问题!最关键在于是否真得很喜欢芭蕾，是否愿意把她作为你生活中不可缺少的一局部......

家长们不是专业人士，孩子们也许以后也不会搞专业芭蕾，但是在练习芭蕾的过程中，孩子们不仅得到了艺术熏陶!学会如何理解美的东西!更多的是学会了：坚持不懈!持之以恒!能吃苦!能忍耐!锻炼了身体也锻炼的意志!学会帮助别人!学会分享快乐和分担痛苦!能够充分展示自我!又自信!又美丽!

这难道不是我们的爸爸妈妈最想看到的吗?让孩子们真正体会到芭蕾的魅力，带着她们走进芭蕾的艺术殿堂，才是我们父母的任务。


练习芭蕾舞会影响骨骼和身体发育吗?

宝宝们睁开眼睛看到世界的第一眼，就奠定了她们对美的追求，她们爱一切美好的东西。很多妈妈们都在宝宝出生前，就开始了音乐。这也是良好根底的开始......出生后的宝宝，听到悠扬的音乐就会手舞足蹈，这就是对舞蹈的原始表现。

所以，在宝宝能够听懂大局部指令和具有一定的模仿能力后，就可以开始对宝宝的舞蹈启蒙了。而且，在“英国皇家舞蹈学院”的教材里，也编写了针对三、四岁宝宝开开始的舞蹈启蒙教材。 在我多年的教学经历中，根据孩子的不同年龄阶段、理解能力、行为能力的不同，我会结合一些这局部教材，逐步培养小孩子对舞蹈的感觉、兴趣和认识......

很多家长都会担忧压腿，拉伸韧带等柔韧性的软开度练习，会影响孩子的骨骼和身体发育。还有一些错误理论是：这样会影响孩子长个儿。这些担忧是大可不必的。因为在芭蕾舞的所有训练工程中，都非常强调身体四肢的舒展和延伸，这样的长期练习，可以形成非常漂亮细长的肌肉线条，不但有助于孩子身体的生长发育和骨骼生长，还可以使孩子身姿挺拔，气质非凡。这就是为什么我们都觉得：“学舞蹈的孩子一眼就能看出来”的原因。而且，请家长注意：柔韧性和软开度的练习，必须从小开始，这样才能为学习芭蕾舞打下良好的根底。

对于芭蕾舞业余爱好者来说，练习芭蕾舞时，可选择一套合身的棉质紧身练功衣(根据季节不同可选择吊带、短袖、长袖;中背、大背等不同款式的练功衣)，天气逐渐转晾时，可以在外面穿上一件打结衣，冬天可以配穿打结毛衣。


下身配上一条与练功衣同色系的纱裙;粉色天鹅绒裤袜(分成人和儿童两个尺码，成人的均码号可适合大多数人的尺寸，偏胖一点儿的也没有问题)，冬天可以在外面套上毛裤腿儿(长、短尺码因个人喜好而定)，用以保暖，也不会影响做动作。最后，根据自己的鞋号选择一双肉粉色两底软鞋(如果选择黑色天鹅绒裤袜，可配搭黑色软鞋)。好啦!准备好了吗?我们快去上课吧!翩翩起舞的美丽天鹅就是你啦!!

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