队列”向右转走“

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新授教材：向右转走

课题

辅助教材：复习类教材、中小学生健身操、素质类游戏

1、知识技能目标：培养学生跑步的正确姿势，提高跑步的能力和自控能力

教学 2、体质体能目标：展学生灵敏，协调素质和时空感。节奏感与观察力 目标 3、运动参与目标：激发学生的锻炼兴趣，提高学生安全从事体育锻炼的能力。

4、社会适应目标：增强学生的组织性，纪律性和集体协同一致动作的集体意识与观念

重点 1、重要知识、技术点：队伍整齐、步伐一致 难点 2、教与学的难点：重心稳定、动作自然协调 教具 课的结构



开始

一、课的常规

部分 二、队列练习

教学内容

教学内容、教法及教学组织形式

教法、学法及组织形式

组织队形：四列横队 教法及步骤：

1、体委整队，报数、报告。

2、师生问好，教师检查出勤，宣布内容，安排见习。 3、队列练习：



1、一般练习：略 2、热身慢跑：

准备部分

3、素质练习： 柔韧、速度、力量等

4、专项练习：

组织队形：体操队、形纵队或圆形队。

教法及步骤：教师提示，提出要求，体委或小组长领做。 1、关节活动操（或韵律操、舞蹈）2、 2、慢跑步：

3、素质练习：压腿、原地高抬腿跑、跳短绳等。

4、专项练习：

8 2 时间

分

课次 第1 次课

场地

运动负荷

数量

次、拍

强度

次/分

2～3

90

4×8×4 600米 4×8 50 4×8 ×2

110 ~ 140






课的结构

教学内容 一、向右转走 要领：听到口令后，

动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚

教学内容、教法及教学组织形式

教法、学法及组织形式

组织队形： x x x x x x Y Y Y Y Y Y

教法步骤：1、创设情境，提出思考问题：怎样在不停顿中向右侧移动场地？

2、分组尝试练习，教师指导提示动作——与向后转走动作相近，节奏相同、角度为90度。

6 19 时间

分

运动负荷

数量

次、拍

强度

次/分

3

1～2 1～2 2 2 2 1 2 2

120 ～ 145

向新方向行进。转时，3、教师示范讲解动作方法：动令落于右脚，左脚向前上

基本

两臂自然摆动，不得外

半步脚尖内扣，向右转体，同时右脚向前迈出。 4、引导学生分解梯度练习：

（1）两腿右前左后，左脚向前上步，以两脚尖为轴转体90度。

（2）慢速口令引导的上步右转90度练习。 （3）慢速口令引导的上步右转90度+继续行进练。 口诀法：将全套动作形成节奏令教给学生共呼节拍练习。 5、教师口令引导练习。

6、小组展示与评价+“罚则”游戏。 队形：体操队形或圆形队 教法与步骤：

部分 张。



二、素质练习或游戏

2 2～3

放松：舞蹈、游戏、1、教师提示示范，引导学生模仿练习；

结束

部位放松按摩操

2、在音乐伴奏下师生共（做）舞。

5

4×8×4

110

部分 小结：多元化评价。 3、教师小结本课情况：

回收器材。

（1）技术技能掌握情况。 （2）运动参与（表现） 4、布置课后练习作业。

预计负荷 后记反思



平均练习强度： 120 次/分 综合练习密度： 60 ％ 预计效果 优：40％中：30％ 差：30％

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