土豆的自述作文

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土豆的自述【1】

你们好，我是土豆！

你们知道第一个吃土豆的人是谁么？在瑞典的哥德堡，市中心的一个小广场上，矗立着一座青铜塑像；这是哥德堡的一处名胜，俗称吃土豆者的塑像。就象美国人被称为山姆大叔一样，这是一个典型的斯文逊（瑞典人）。他神情淡然，骨骼粗大，腼腆，下巴上有一道很恶心的沟壑。虽然一身贵族装扮，但是象土豆一样沉静、内向、沉稳。他就是约拿斯·阿尔斯特鲁玛，著名的吃土豆者。

在甘肃定西盛产土豆，当地人多称“洋芋”，是当地的主食之一年4月上旬甘肃定西当地政府向中国农学会特产经济委员会提出申请，命名该县为“中国马铃薯之乡”。4月6日中国特产之乡推荐暨宣传活动组委会副主任兼中国特产报社社长刘真、中国农学会副会长兼秘书长孙翔等一行5人来定西县实地考察论证后，报请中国农学会特产经济专业委员会审定，同意命名定西为“中国马铃薯之乡”。 大家知道我的营养成分么？

1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。

2. 宽肠通便：土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生；

3. 降糖降脂、美容养颜：土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心血管和系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，中和体内代谢后产生的酸性物质，从而有一定的美容、抗衰老作用；

4. 补充营养、利水消肿：土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富，在欧美国家特别是北美，土豆早就成为第二主食。土豆有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。

5、降压作用：土豆具有减肥、保持血管弹性、排钠保钾等作用，对高血压患者有利。 食用方法：清晨，将土豆洗净，去皮，用擦菜板擦成汁，然后加入酸奶混合空腹饮用。提醒：不要选择表皮发绿、生芽的土豆。

土豆中钾和钙的平衡对于心肌收缩有显著作用，能防止高血压和保持心肌的健康。土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白，预防心血管系统脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆所含的钾能取代体内的钠，同时能将钠排出体外，有利于高血压和肾炎水肿患者的康复

土豆的自述【2】

大家好，你们猜猜我是谁，我先说出我的特征，考考你们。

我的学名叫“马铃薯”我的样子很奇特，有圆的，也有椭圆的，脸上坑坑洼洼的；大的有包子那么大，小的有鸡蛋那么小，法国人叫我地下苹果。农村的人都很喜欢我，每顿必吃，少一顿都不行。而城市里的人嫌弃我土里土气的，灰不溜秋的，觉得我绝对不好吃。但我想对你们这些不喜欢我的人说；人不可貌相，海水不可斗量。


我的营养价值特别高，蛋白质相当于苹果的10倍，只要每天都吃我和牛奶，身体就可以变得棒棒的。

我的功能也不少，我可以健脾，补气，消炎。对烫伤和湿疹都有很大的帮助，外国人还说吃了我还可以长生不老。

有一些餐厅还用我来做菜呢，比如；土豆泥，薯片，薯条等等。最好还是把我炒成土豆丝，这样更美味。

虽然我跟大家说了这么多我的优点，但我也有缺点；请不要把我放在阴暗，潮湿的地方，这样我好发芽的，如果我发芽了，就千万别吃我，要不然中毒了我可不管喽。

虽然我的价值这么高，但是我的价钱却很便宜，现在的人基本上都吃得起，为了自己的身体，要多吃我哦。少吃肉，但肉也得吃一点。这样才能保持营养均衡。身体健康。 跟大家聊了真么多，想必大家已经猜到我是谁了吧；没错，你猜到了，我就是----土豆。希望大家听了我的自述后，以后更加喜欢我。 六年级:王燕蓉

土豆的自述【3】

知道我是谁吗？我的中文名字叫土豆，英文名字叫

我身上忐忑不平，像月球的表面。人家说我一身土里土气的衣服，我不服。瞧，那凹进去的小孔，多有艺术性，那淡黄色的外衣，都赶上今年的新款了。

古今中外人都已知道我，还给我起了许多名字。中国人叫我“土豆”、“洋芋”、“山药蛋”；法国人叫我“地下苹果”；德国人叫我“地梨”；俄罗斯人发现我的营养十分高，蛋白质、维生素相当于苹果的十倍，所以他们就叫我“第二面包”了！我还是一种“药”哩！在中国的《中药大辞典》和《中国药膳》都把我加大赞扬，说我能健脾、补气、消炎…可美国人说吃了我能抗癌呢！但是欧洲人说吃了我的“肉”能长生不老哩！

我们土豆忠厚老实，陈言少语，总是默默无闻地为人类效力。其次我们土豆不像百合那么娇气，也没有青瓜那份傲气，我们土豆天生就适应在恶劣情况下生长，无论是焚身如火的中非，还是枪林弹雨的以色列，乃至狭小的梵蒂冈，处处都有我们土豆家族的身影，还有我的营养价值也非同小可，可谓数一数二，名列前茅。

人们喜欢我各有理由，有的说若将土豆与牛肉同煮，一道山珍海味就诞生了！如果与老鸭汤同煮，更是调理脾胃、生津解渴的最佳人选！若是生吃，更可以强身健体。还有，若是把我捣成泥，更是一道绝世的待客上品！

我，可以与番茄酱做朋友，可以和萝卜做搭档，和周杰伦做知音（可比克薯片）。哈哈，我还是很有名气的嘛！搜狐网上点一下哦！

土豆的自述【4】

土豆的“自述” 502班 蒋羽昊


“孩子,我们买点土豆吧”“不嘛,土豆长得那么丑,肯定很难吃”听了这对母子关于我的对话,我很伤心啊。可是俗话说得好:人不可貌相,海水不可斗量。就让我这个小土豆来代表我的大家族给你们介绍一下吧。

我的学名叫马铃薯,我呢,长得各种各样。小的像个弹珠,大的有鹅蛋的大小。我们家族中有圆形的模样,有椭圆形的模样,有的表面很光滑,但有的表面却像月球表面一样坑坑洼洼的。在不同的地方,我有不一样的叫法。法国人叫我“地下苹果”,德国人叫我“地梨”。 你知道吗?我的营养价值很高呢,相当于苹果的10倍。只要一日三餐都吃我和牛奶,就可以获得人体所需的所有营养。我还可以健脾、补气、消炎,而且我对溃疡、烫伤和湿疹都有一定的疗效。经常吃我的人很少生病哦。你还不赶快来买我。我还被誉为能预防高血压、头痛、头晕和胃下垂等各种疾病的灵丹妙药。我的价值那么高,你是不是心动了?心动不如行动吧!我的价钱很便宜的,可以称得上是物美价廉啊。

还有,还有,厨师把我做成各种各样的美昧佳肴,如鸡汁土豆泥、酸辣土豆丝、土豆牛肉等等。看着看着,你是不是已经垂涎欲滴啦?

虽然我的优点很多,但是我也是有缺点的。长了芽的我,千万不要吃啊,这时的我身上含有毒素,不宜食用哦。一定要记住哦,不然你就要“一命呜呼”了。听完我的介绍,你现在了解我了吧。我相信你一定已经喜欢上我了哦。

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