一禅二禅三禅四禅境界

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一禅二禅三禅四禅境界

一禅：初入禅境，心境尚不专注，思绪纷杂，难以静下来。 二禅：在禅修中逐渐深入，心境开始清明，思考逐渐减少，能够更加集中注意力。 三禅：禅境更深，心境中的念头愈发清晰，感知愈发细腻，能够感受到生命的自然与内在的平静。 四禅：达到高度集中的境界，禅境更加深刻，心境里没有杂念，感知更加敏锐，经历生命极致的体验。

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