七年级体育快速跑教案

2022-12-14 04:04:27 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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七年级体育快速跑教案（水平四）

教材内容： 1、快速跑 2、素质练习 3、游戏

教学目标

知识目标能力目标情感目标

提高学生快速奔跑和快速反应的能力；发展学生的身体素质，培养速率感；培养学生敢于挑战自我的良好品质。教学互动内容

教学内容和教学步骤

学生的活动内容和形式

课堂常规教育

培养学生的创新精神

加强学生反应、灵敏练习

培养学生良好的身体素质

一、1、体育委员整队向老师报告人数一、队形：

×××××× 课的引2、教师宣布课的内容和任务

×××××× 导 3、安排见习生

×××××× （3

×××××× 分）

Δ 二、慢跑4—5分钟学生活动：步骤： 1、集合快、齐、静；愉悦身1、教师讲解慢跑的路线及要求； 2、听从指挥；心 2、学生分成男、女二组； 3、明确本课的安排情况（63、教师组织学生练习。 4、见习生可随堂做适量活动。

分）

三、徒手操（行进间）：二、内容：慢跑略形式：学习锻 1、男、女生各在一个篮球场地上；炼四、快速跑 2、成一路纵队，绕球场的任意一条 1、教师提问：短跑有哪些项目？用何线慢跑，看看哪组跑的图案多。方式跑？口令是什么？

参与创2、教师讲解、示范练习内容。三、沿球场的边线、端线进行。

新 3、学生练习：

（30（1）各种预备姿势的反应起动练习；四、形式：分） 15—20米Х4—5次； 1、学生回答；（2）听号数抢球。五、素质练习 2、学生认真听讲解、看示范； 1、10秒高抬腿Х2—3次； 2、提踵30Х2—3； 3、学生练习：培养心3、立卧撑15Х2次。（1）按要求练习；

情（5

分）六、游戏

“锤子、剪刀、布”：（2）加强反应练习。

两脚立定为“锤子”、前后开立为“剪刀”、

左右开立为“布”。五、素质队形：同一队形散开；七、放松身心形式：集体练习，自己数次数。

设计意图

1、放松操《太阳最红毛主席最亲》（音乐伴奏）； 2、教师讲评； 3、收器材、下课。

激发情趣、共六、形式：同参与两人一组，面对面站立，用脚进行练习。身心、身体放队形：松 ххххх Δ

○○○○○

七、队形同一图形总结次本课情况

教学预预计学生们都能够认真参与学习、锻炼，积极完成本次课的学习内容、任务，估计学生在计第四——第六部分达到高潮，使整个课堂活跃起来，最后完成课的教学目标。教学反通过这堂课的学习，我们可以发现学生主要存在的问题是：

思

今后，在教学上应采取相应的措施是：