校长随笔 别让“误会”蒙蔽了双眼

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校长随笔 别让“误会〞蒙蔽了双眼

在学校，防止不了磕磕绊绊。今天和这个争论，明天和那个吵架，在工作繁忙时期，那更是家常便饭。如果矛盾得不到化解，同事之间的矛盾会越积越深。

有些事并非是自己心里想的，总感觉别人针对你，或许只是自己的错觉。教师事很多，班主任更是整天焦头烂额。烦躁的心理可能一点就着，如何排遣则显得很重要。

其实，一般生活中保持良好心情的“密码〞就在我们自己手里 1． 转移情绪。教学中坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦闷和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比方有时碰到不顺心的事情或孩子捣乱，不妨临时离开一下现场，换个环境，这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。

2． 向往未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常向往美好的未来，才能始终保持发奋进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之。不管现实如何残酷，都应该始终信任困难马上克服，曙光就在前头，信任未来会更加美好。

3． 向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害〞而不交朋友，也就无愉快可谈。没有朋友的话，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到抚慰的人，心胸自然会像翻开了一扇门一样明朗。除此之外，我们可以向亲人倾诉，学会把心中的委屈和不快倾诉给他们，也常会使心境马上由阴转

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除此之外，还要经常锻炼身体，合理饮食，养成良好的生活习惯，这些对于保持一份好心情也是至关重要的。

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