别让压力绑架你的幸福

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《别让压力绑架你的幸福》观后感

压力，对我们来说既熟悉又陌生，熟悉的是我们每天都会有各种各样的压力影响着我们的生活、工作，陌生的是我们对它却不甚了解，被它左右。压力会我们心理状态受到刺激而失去平衡，它没有好坏之分，它可能会成为你继续前行的动力，也可能会成继续前行的阻碍。适当的压力，能带给我们正面的能量，而而过多的压力则会致使我们焦虑、紧张，从而带给我们负面的影响。现代社会巨大的生活压力，带给人们越来越多的负面情绪，越来越普遍地影响着现代人的生活。富士康的跳楼事件就是最典型的例证。过多的压力带来的不积极影响，正在使我们的生活和工作偏离正常的轨道。每个人的生活都有压力，可千万别让这些压力来左右你的生活。要掌控自己的生活，就一定要管好自己的负面情绪。正确的认识释放内心的压力、告别焦虑带你走出负面情绪的怪圈，变压力为动力。使之成为我们前行的主力，不断提升自我！

任中英

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