【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《公开课蹲踞式起跑教案》，欢迎阅读！
班级： 四年级二班 人数： 44 任课教师：杨琳坤 教材 学 习 目 标 教 学 重 点 教学难 点 顺序 创 编 情 景
1.蹲踞式起跑 2.游戏“西瓜丰收”
运动参与: 初步学会蹲踞式起跑的正确姿势,激发学生对体育学习的兴趣.
健身目标: 发展学生的反应能力,协调能力
情感目标: 培养学生团结合作精神和遵守纪律的规则意识 正确的蹲踞式起跑技术要领
听到起跑哨声后动作的连贯，能把起跑与起跑后的动作相结合
学习内容
1、集合
教师活动
同学们好!大家都应该知道刘翔吧!(……知道),那在上届奥运会军,(…..110米栏).在这里老师教授大家一个奥运小常识.奥运会中的110米栏、100米栏、100米、200米、400米都属于短跑项目,而短跑项目均采用蹲踞式起跑,如果刘翔哥哥他没有一个成功的起跑,那势必会影响到他的夺冠,而今天我们就要学习短跑技术中最为重要的一环-----蹲踞式起跑,让我们像刘翔那样飞驰在赛场上,最后老师还将在课的后半段评出我们班的小刘翔,你们愿不愿意当刘翔?
学生活动
认真听,积极回答教师的提问
要求:师生精神饱满,精力集中
组织要求
组织-如图： 要求：
队伍集合快、静、齐
时间 2’---3’
2、激发学生学习主动性 中刘翔取得了哪个项目的冠
准 备 部 分
一、热身操 1、头部运动 2、扩胸运动 3、振背运动 4、体转运动 5、俯背运动 6、弓步压腿 7、活动膝关节 8、活动手腕、踝关节 二、专项练习 1、摆背练习 2、原地高抬腿
教法：提示引导语言激励。 教学过程：
教师喊口令并领同学们完成操
学法：
1、随音乐节拍做好准备活动。
2、在教师带领和指挥下练习。
组织-如图： 要求：
听从指挥，认真练习
5’---6’
1、蹲踞式起跑
教法： 讲解示范 分组练习 教学过程： 1、示范讲解
教师讲解示范蹲踞式起跑的完成动作，让学生重点观察手和脚的位置及蹬与跑的结合。 动作要点：起跑包括“各就
示范组织-如图：
要求：学生集中精力，认真观察。
19’---23’
基 本 部 分
2、评选“小刘翔” （成果展示）
3、游戏“西瓜丰收” 方法：准备篮球4个，每排同学为一队，全班
听到“各就位”后，两脚前后站 立，有力脚在前，前脚脚尖离起学法： 跑线距离一脚半，后脚脚尖离前模仿、观察 脚一脚半，两脚距离约一拳，两学练过程： 腿屈膝，后脚跪地。两手在起跑1、自主练习 线后撑地，距离约比肩宽，拇指 并拢，“虎口”向前双手紧贴起 跑线，颈部放松。听到“预备” 后，后膝离地，平稳抬起臀部，2、分组指导，观察孩子 约高于肩，身体重心前移。发出练习。 跑的信号后，双脚向后蹬地，双 手前后摆动，迅速跑出。 2、组织学生练习 3、学生分四组轮换练习，练习组织-如图： 强调同学注意观察，后半段将每听到“各就位”“预备” 组选出小刘翔后选 时，四排同学同时做出此 阶段的动作听到“哨声” 3、检查指导学生练习 后，第一排同学跑出，后 学生练习的同时及时纠正一些面三排同学原地跳起 常见的错误动作，并加以强调， 对个别动作不到位的同学进行a：听到“各就位”后找 辅导 准手与脚位置 b：在a的基础上，听到 “预备”后臀部的抬起与 重心的向前 c：在a b的基础上，听到重点： 哨声后，完成一套连贯的c 要求动作连贯、协调， 动作，快速跑出几步后，充分体会蹬与跑的结合 由左右两边回到队伍中 d：在c的基础上快速跑 出20-25m的距离由两左 右两边回队伍 e：（视实际情况而定） 8’---9’ 在abcd的基础上加入反
位”、“预备”、鸣枪三个口令。
教法：
评比教学 教法： 分组练习 评比教学
应速度的训练
4、每小队自主选出在练习中动作连贯、协调的一名同学，代表本队，4名同学在跑道上进行竞赛展示。 学法：
1、听教师讲解规则和示范
组织-如图：
要求；其他同学认真观摩，并积极为本队的同学加油助威
分为4队，由排头的同学从跨下将球传至身后的同学，再由最后的同传回传至排头同学。依此类推，最先将球传至排头的队为胜，输的一方原地俯卧撑5次
教学过程：
1、讲解方法和规则。 2、帮助学生解决练习中的问题找出正确的方法。 3、指导评价。
2、分组比赛。 组织-如图：
要求：1、团结协作
2、注意安全 3、遵守规则
结 束 部 分
一、放松活动：
静力拉伸
1、教师语言提示 2、教师小结本课 3、下课
学法：
心情舒缓，慢慢的拉伸自己的韧带
组织-如图：
四列横排坐下 要求：
动作轻松自然，循序渐进
2’---3’
场地器 材 课 后 小 结
篮球场、篮球4个、笔记本电脑一台 练习密度预计 65%左右
本文来源：https://www.wddqxz.cn/a7ed9e9527d3240c8547ef8c.html
2022-07-17
