血桃的营养价值及功效作用-血桃的食用禁忌

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含钠少，合适水肿病人食用;血桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于

血桃的营养价值及功效作用-血桃的食用禁忌

血桃的养分价值及成效作用-血桃的食用禁忌

血桃外表是暗红色毛毛糙糙的没什么看头。个头也不大，头有点尖尖的。可是一口咬开里头的瓤是血丝般的红，就像身体上的红色血管，一根根 ，连汁水都是血红色。那么血桃的养分价值有多高呢?血桃有什么成效及作用呢?请阅读以下文章，跟着pincai一起来了解。

血桃的养分价值及成效作用_血桃的食用禁忌 血桃的介绍

血桃外表是暗红色毛毛糙糙的没什么看头。个头也不大，头有点尖尖的。可是一口咬开里头的瓤是血丝般的红，就像身体上的红色血管，一根根 ，连汁水都是血红色。那么的浓烈、沁入心脾。这种桃子叫做“血桃〞 血桃的养分价值

血桃的养分价值血桃有补益气血，养阴生津的.作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者;

血桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想关心食物;血桃含钾多，



闭经跌打损伤等关心治疗;血桃仁提取物有抗凝血作用，并能克制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压降落，可用于高血压病人的关心治疗。 血桃的成效及作用 美容养颜

血桃具有自然 有效的美白作用，因此深得女性伴侣的欢心，其含有丰富的果胶和铁质能够有效去除体内的废物，可补血健脾，增添红润脸色，所以自古以来始终是宫廷美容秘方中不行缺少的食材之一。

血桃的养分价值高，常常吃血桃能够使肌肤变得细腻洁白，脸颊红润，犹如擦了自然 有效的润肤霜哦。爱美的你，你是否感到心动了呢?每年趁着血桃新颖上市的季节，MM们赶快行动起来吧，为自己的肌肤肤增加养分吧!

补铁、助消化

依据现代医学讨论说明，血桃中铁含量特别丰富，对小儿和妇女的缺铁性贫血具有帮助治疗的作用。由于血桃中的钾离子含量大于钠，在100克新颖的桃子中，含钾量为202毫克，其含钠仅违背1毫克。这对于水肿

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患者来说，适当的吃些血桃是有利于利尿消肿的。

血桃中还含较多的有机酸和纤维素，能够有效促进消化液的分泌，可增加胃肠蠕动，进而增加食欲哦，还有助于肠胃的消化。所以，对于贫血患者、浮肿患者，以及消化能力较弱的人，可适当的吃些桃子。 血桃的食用禁忌

血桃虽然好吃，但是不行贪吃哦。李时珍曾说过：“生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益。〞常言道“桃养人〞是指桃子的摄入量要适度，要恰到好处，这样才能够发挥血桃的养分价值，但是新颖的血桃不宜贮藏哦。一次悉性吃太多的桃子很简单上火，凡是内热偏盛、简单生疮疖的人更是不宜多吃桃子。但是，吃血桃果脯就没有这个弊端哦。

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