梁祝十六步双人舞分解教学

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梁祝十六步双人舞分解教学

十六步双人舞是中国传统文化中的经典舞蹈之一，梁山伯与祝英台的爱情故事被人们广泛传颂。下面是十六步双人舞的分解教学。

第一步：右手握拳，左手手心向上，手臂伸直向前平行，步伐向前迈一步。

第二步：左手握拳，右手手心向上，手臂伸直向前平行，步伐向前迈一步。

第三步：两手手心向上，向前伸直，两臂保持平行，步伐向前迈一步。

第四步：左手手掌向上，右手手腕向上，向前伸直，两手交叉，两臂保持平行，步伐向前迈一步。

第五步：左手手臂向上抬，右手向下放，右手伸向左边，步伐向左迈一步。

第六步：右手手臂向下抬，左手向上放，左手伸向右边，步伐向右迈一步。

第七步：双手交换，左手向上抬，右手向下放，右手伸向左边，步伐向左迈一步。

第八步：双手交换，右手向上抬，左手向下放，左手伸向右边，


步伐向右迈一步。

第九步：左手手臂向上抬，右手向下放，右手伸向左边，步伐向左迈一步。

第十步：右手手臂向下抬，左手向上放，左手伸向右边，步伐向右迈一步。

第十一步：双手变为握拳，左手向上，右手向下，向前伸出，俯身鞠躬，步伐向前迈一步。

第十二步：双手变为握拳，右手向上，左手向下，向前伸出，俯身鞠躬，步伐向前迈一步。

第十三步：双手握拳，向前伸直，右脚向右迈一步，向右拐90度。

第十四步：双手握拳，向前伸直，左脚迈一步，再向右拐90度。

第十五步：双手握拳，向前伸直，右脚向前迈一步。

第十六步：双手握拳，向前伸直，左脚向前迈一步，两人相拥。

以上是梁祝十六步双人舞的分解教学。在学习过程中要注意手臂动作的配合、步伐的稳健和感情的表现。

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