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大班幼儿午睡环节教师有效指导策略
《纲要》中指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作
的首位。”幼儿身体健康不仅跟幼儿的生活方式、环境、卫生保健服务等因素有关，还跟幼儿充足的睡眠有关，充足的睡眠不仅具有调整幼儿正常机能的作用，还对幼儿的生长也是至关重要的。午睡是幼儿一日生活中不可缺少的环节，幼儿良好的睡眠习惯的形成，直接影响着幼儿的身体发育和健康成长。所以针对这一环节，我们研究出并且实施到实际中的有效指导策略。 一、注重幼儿午睡前的情绪调节
在午餐后至午睡前这段时间，教师既要避免让幼儿进行剧烈的运动，也不能让幼儿静等，应本着以静为主，动静交替的原则安排这一时段的活动。
1、组织幼儿在进餐后听故事或欣赏音乐。幼儿围坐在一起，听老师讲故事，或让能力强的幼儿讲故事，或自取图书进行自主阅读，这样可以开阔幼儿的眼界，又能培养幼儿爱好文学及认真听讲的好习惯。教师还可以准备一些符合幼儿年龄特点的歌曲，使幼儿在感受音乐美的同时，保持情绪的稳定，为午睡做好准备。
2、组织幼儿散步。带幼儿在楼道里散步，一起小声说一说诗文或三字经，欣赏楼道中各色各样的中国传统文化。增强幼儿对于国家传统文化的认识。这样不仅丰富了幼儿的知识面，而且睡前散步有助于食物的消化和有利于气血的流通，使幼儿能够更好地进入睡眠。 二、创设安静愉悦的午睡环境
用音乐营造午睡环节的温馨气氛，午睡时间到了，孩子们进入午睡室，由于还处于活跃和兴奋的集体活动中、不可能一下子安静下来。此时我们为幼儿播放舒缓的轻音，如莫扎特的《小夜曲》、贝多芬的《致爱丽丝》能有利于幼儿静心、安静下来，对提高孩子的音乐欣赏能力也有一定的帮助。并且能够使幼儿马上进入到午睡的状态。
三、运用多种提示的方法，解决午睡中的共性问题
根据大班幼儿年龄特点和结合本班幼儿的实际情况，在午睡环节中常常出现脱衣服动作较慢、自我管理能力差、睡得晚或不睡、睡眠姿势不正确等问题进行深一步的研究，确保幼儿在此环节中在教师的有效指导下，达到更高的效率。 1、拉帘提示和音乐提示
午睡时间到了，由于班内幼儿数量较多，如果一起进入睡眠室，容易放生冲撞，并且显得没有秩序，出现纪律问题，大班幼儿的特点，就是在进行某一项集体活动室，贴别爱和其他小朋友进行交谈，造成了时间的隐形浪费。根据这一问题，我们的方法是：“当教师拉帘，一二组小朋友解小便去睡眠室，准备午睡。当一二组小朋友从盥洗室出来时，教室放优美的钢琴曲，三四组小朋友解小便去睡眠室，准备午睡。这样就不会造成不必要的冲撞，同时显得整个环节安定、有序
2、图片提示法
在睡眠室的一侧，教师为幼儿准备的穿脱衣服的流程图。通过图片的提示，幼儿可以运用图片的方法一步一步的进行穿衣、脱衣。这样不仅提高了幼儿穿脱衣服的速度，又使整个环节显得井然有序，为提高幼儿的睡眠质量打下了一定的基础
3、时间限定法
结合大班幼儿年龄的特点，竞争意识的形成，教师规定在两首钢琴曲放完之
前，幼儿能够叠好衣服，躺在床上并且姿势正确，准备睡觉。大多数的幼儿都能够在特定的时间内完成，如果没有完成，明天的餐后读书环节进行到一多半，请幼儿提前一会上床。这样抓住幼儿的心里，在不影响其他活动的同事，能够督促幼儿快速安静的上床准备午睡。 四、午睡中不可忽视的巡视
午睡也是幼儿意外事故多发的时段，因此，午睡中的巡视是午睡观察指导中不可忽视的。教师要克服幼儿睡觉不会有事的麻痹思想，为每一个蹬被的幼儿及时盖好棉被，纠正每一个幼儿的错误睡姿。因为如果幼儿身体的不适，往往会反映在睡眠上，像发烧、鼻塞等；有时，个别幼儿会偷偷玩口袋中或身上的小物品，甚至放入口中、耳中、鼻中，加强巡视，有针对性地进行教育，及时发现问题、处理问题，杜绝意外事故发生，促进幼儿养成良好的睡眠习惯。 五、午睡后的自我管理，培养幼儿的合作意识
运用美妙的音乐提醒孩子起床，首先，我们幼儿园在起床时用音乐唤醒孩子，让孩子在悦耳动听的音乐声中醒来。此时，我们不急着催幼儿起床，让孩子先清醒一下，有些孩子睡得比较沉、不易醒，这时我们会走到床前，轻轻拍被子把他们叫醒，让他们稍躺一会儿，再让幼儿迅速穿好衣服。然后找附近的小伙伴进行合作叠被子，不仅培养了幼儿的合作意识，更培养了幼儿的自我管理能力。
总而言之，午睡环节是一日活动的重要环节。良好的午睡习惯，为幼儿建立良好的生活节奏，引导孩子养成健康的生活方式。良好的午睡可以使幼儿得到有质量的休息，下午才能精神饱满，食欲增强，注意力集中，才能促进孩子身心和谐健康的发展。所以我们要重视午睡环节，重视午睡习惯的培养，这就需要老师的细心观察，耐性指导，进行科学的、合理的生活教育，发挥教师作为一个引导着的积极作用，及时发现问题，及时解决，帮助幼儿养成良好的午睡习惯。让我们祖国未来的花朵能在我们的精心护理下，健康快乐每一天！ 陈美羽
本文来源：https://www.wddqxz.cn/a6c5b076383567ec102de2bd960590c69ec3d8e8.html
2023-02-21
