【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《职业生涯规划 第五单元第2课 调整职业生涯规划的方法 教案》，欢迎阅读！
第五单元 第2课 第三目 调整职业生涯规划的方法 黑龙江东亚学团技校 张琴
教 案
授课日期
11月26日 第5单元
章 节
第2课 第三目
课 题
认知 运用
调整职业生涯规划的方法
教 具
多媒体
课 的 类 型
讲授课
课 时
1课时
授 课 班 级
2009电商
授课教师
张 琴
教学目标
通过教学使学生掌握调整职业生涯规划的方法。
通过对职业生涯规划调整的学习，初步培养学生比较鉴别、综合分析、理论联系实际的能力。
情感通过教学，使学生形成适时调整职业生涯规划的观念，培养成功者的态度
观 念 心态，努力追求职业理想的实现。
发展目标修正和措施修订。
教学重点
教学难点 自我条件重新剖析和发展机会重新评估。 教学方法 讲授法、案例教学法、小组讨论法。
教 学 过 程 教师活动
组织教学： 记录考勤 作业总结：
学生活动 班长报告出勤。 学生回答问题。
学生阅读
时间分配 1分钟 1分钟 2分钟 2分钟
对上节课所留作业“搜集本校毕业生或社会名人在面并修改自己的
对环境和自身变化时，进行职业生涯规划调整的案例”进职业生涯规划。 10分钟 行总结：
小组讨论
5分钟
1. 总结该班总体作业完成情况。 学生代表8分钟 7分钟 5分钟 3分钟 1分钟
2. 公布最佳案例评选结果，对案例撰写者采取加平讲解调整职业时分的奖励，并将此案例作为本节课的教学案例。 生涯规划的方
复习提问：
1. 为什么要调整职业生涯规划？ 2. 什么时候应该调整职业生涯规划？ 导言：
同学们，大家在入学不久时就在职业发展中心教师的
法。
学生重新审视并调整职业生涯规划。
“优秀案
指导下制订了你们的职业生涯规划，你们还记得其中的内例”撰写者与大容吗？你们是怎样看待你们自己和你们所处的环境的？家分享案例，并你们的目标是什么？打算如何实现你们的目标呢？一学对案例进行分期就要过去了，你们的对自己、对环境的认识是否有所改析。 变，目标是否需要调整呢？该怎么调整呢？今天，我们就来学习调整职业生涯规划的方法。 课程内容：
请同学们翻开《中职生职业发展手册》，快速浏览一下你们自己写的“认识自我、认识环境、确立目标”的部分。接下来，重新审视自我与环境，调整职业目标及实施计划。
小组讨论：调整职业生涯规划的方法。
每个小组派一名学生代表到讲台前讲解调整职业生涯规划的方法。老师给各小组的表现打分，根据打分排出名次，根据名次给小组成员分别加4分、3分、2分、1分的平时分。
教师对学生的表现进行点评，并讲解调整职业生涯规划的方法。
一、自我条件重新剖析和发展机遇重新评估 （一）自我条件重新剖析
进行职业生涯规划调整时的自我条件重新剖析，是通过“我能干什么？我能干好什么？”的自我审视，掌握个人条件的变化及其在职业实践中检验的结果。它不同于第
一次进行职业生涯规划时的“分析发展条件”（认识自我），二者的区别在于：
第一，重新剖析是在总结职业活动实践经验的基础上进行的。入学不久的中职生进行的发展条件分析，往往与现实有一定的距离。而在经过一段时间职业实践后，会对自我条件有新的了解和认识，从而有利于调整原先的目标。
第二，重新剖析是在有了新的发展目标，或者对原定计划已有调整意向的前提下进行的。中职生初次进行职业生涯规划时，强调先分析发展条件，后确定发展目标，以避免涉世不深的青年人“眼高手低”。而对于那些已有实训经历，求职实践或从业实践的青年人来说，进行职业生涯规划调整时重新剖析自我条件，是为了检验初定目标是否符合实际。
（二）发展机遇重新评估
调整职业生涯规划时的发展机遇重新评估，是通过“什么可以干？”的自我审视，对就业环境进行再分析，评估自己职业生涯的机遇和阻碍状况。它是在认为原目标不再适合、对新目标已有初步想法的前提下进行的。
二、发展目标修正和措施修订 （一）职业生涯目标修正
职业生涯目标修正时通过“我为什么干？”的自我审视，在自我条件重新剖析和发展机遇重新评估的基础上，对新目标初步想法的确认，对长远目标、近期目标进行调整。
对职业生涯目标的修正，更侧重于目标的价值取向的修正。
选择更适合自己的发展方向和发展目标，是调整职业生涯规划的关键。只有在求职或从业实践中得到感悟，才能使职业生涯规划更加符合自身实际。
（二）职业发展措施修订
职业发展措施修订时通过“干得怎么样？”和“应该怎么干？”的自我审视，根据修正后的长远目标和阶段目标，制订新的自我发展措施。
反省原规划中发展措施的针对性、实效性，回顾原规划中发展措施的落实情况，有利于新措施的制订和落实。 巩固练习：
学生根据老师的点评及讲解重新审视并调整自己的职业生涯规划。 小结：
1.分享学生撰写的优秀案例。
2.教师总结：影响职业生涯规划变化的因素很多，有的变化是可以预测的，而有的变化因素难以预测。要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估、修正，并且及时调整自己原定的生涯规划。 作业：
同桌间互评彼此的职业生涯规划，要有评语，要有交流。 板书设计：
第5单元第2课第2节 调整职业生涯规划的方法
一、自我条件重新剖析和发展机遇重新评估 （一）自我条件重新剖析 （二）发展机遇重新评估 二、发展目标修正和措施修订 （一）职业生涯目标修正 （二）职业发展措施修订
小组讨论后学生代表
讲解时在此书写板书
教学后记：
学生先自己调整职业生涯规划，之后小组讨论总结出调整职业生涯规划的方法，然后各组选派一名代表到讲台给大家“讲课”，最后教师点评并讲解调整职业生涯规划的方法。这样的授课形式大大调动了学生的积极性，发挥了学生的主体作用。
本文来源：https://www.wddqxz.cn/a6c0210429f90242a8956bec0975f46527d3a7a9.html
2022-10-04
