茶的功效

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茶的功效

茶在英国被认为是“健康之液，灵魂之饮”，在中国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的成分，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如心脑血管、癌症等疾病，有一定的药理功效。可见，茶叶的药理功效之多，作用之广，是其他饮料不可替代的。茶叶具有药理作用的主要成分是茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。具体作用有：

有助于延缓衰老。

有助于抑制心脑血管疾病。 有助于防癌抗癌。 有助于降低辐射伤害。 有助于抑制和抵抗病毒菌。 有助于美容护肤。 有助于醒脑提神。 有助于利尿解乏。 有助于降脂助消化。 有助于护齿明目。 功效分类 花茶：散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人盛情气爽。 绿茶：生津止渴，消食化痰，对口腔溃疡和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。 青茶：润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化。 红茶：生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。

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