对散打运动损伤产生的原因及预防措施探讨

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对散打运动损伤产生的原因及预防措施探讨

吴坤;郭子渊

【期刊名称】《中国健康月刊》 【年(卷),期】2011(030)005

【摘 要】为探索散打运动员在训练和比赛过程中产生损伤的原因，对30名安徽省男子散打队运动员近10年来的训练和比赛进行了跟踪研究。结果发现，准备和整理活动不充分、技术动作和级别配对不合理、训练负荷过大等是造成损伤的主要原因。建议：加强损伤防治教育、科学安排训练内容、避免过度疲劳训练等是损伤预防的主要措施。

【总页数】2页(P201-202) 【作 者】吴坤;郭子渊

【作者单位】安徽省体育科学技术研究所,230001 【正文语种】中 文 【中图分类】R66 【相关文献】

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