月子里手腕关节痛怎么办？

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月子里手腕关节痛怎么办？

导语：对于很多女性来说生完孩子坐月子，可是一个非常重要的阶段，



我对身体保养不好的话那么，可能终生都会烙下一些病根。有很多的女性都反映自己



对于很多女性来说生完孩子坐月子，可是一个非常重要的阶段，我对身体保养不好的话那么，可能终生都会烙下一些病根。有很多的女性都反映自己在坐月子的时候经常感觉手腕的关节疼痛，是什么原因我们该怎么去治疗和缓解呢？今天小编就帮大家解决这方面的问题，赶快来了解一下吧！



这种情况就是腕管综合症，10%的妇女在孕时产后出现腕管综合症，具体表现是：手指麻木，有时手不能握，用不上力，手脚微肿，腕关节隐隐作痛，疼痛的感觉类似风湿症状但又不是风湿；一般在分娩后或产后一段时间全部症状消失。其原因是：





(1)神经的压迫。妊娠期间，在体内循环的水分整体增加。所以手腕等处的韧带出现水肿，压迫了支配手指的神经通道——正中神经，因此会感到麻木，疼痛，即造成了腕管综合症。



(2)维生素B12不足，缺少这种维生素会引起末梢神经障碍引起关节麻木，疼痛。

(3)中医认为，产后的关节痛与产后营血亏虚，瘀血留滞，或风寒湿邪稽留有关。血虚则四肢百骸、筋脉关节失养，血瘀则气血运行受阻，风寒湿邪内侵，稽留于肌肤、经络、关节之间，阻滞气血的运行，都可以出现产后关节疼痛。





腕管综合症的解决办法很多，其一：由于是浮肿引起的，所以饮食应清淡少盐；其二：补充维生素B12；其三：手腕、手指不要过分活动；

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