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六年级《身体综合素质训练》体育教案
授课教师:李怡瑾 教材 学习目标 课序 开 始 部 分 准 备 部 分
1、往返摸地跑 2、仰卧起坐、软梯训练
教具
体操垫15个 标志桶4个 软梯2副 快速启动,快速转体。
1、认知目标:通过练习往返跑,发展学生身体灵敏、协调素质,
重提高奔跑速度。通过仰卧起坐练习,掌握动作要领。
2、技能目标:通过学习,使80%学生初步掌握往返跑的基本技点 术,提高奔跑能力。发展学生腿部和腰腹力量。
3、情感目标:培养学生积极参加活动,通过集体合作,增强自信心,提高克服困难的能力。
难点
提高腰腹和腿部力量。
运动负荷
学习内容 一、课堂常规: 1、体育委员整队,报告人数。
2、师生问好 3、教师检查学生服装
4、宣布本课的内容和要求。 5、强调课中注意的安全事项。
一、准备活动。 1、 慢跑操场 两圈
2、徒手操
教师活动
1、教师语言要清晰 2、带领学生一起进行 徒手操,在做徒手操的时候充分做好准备活动,避免学生在接下来的往返跑中因准备活动没有做开而受伤。
3、要求做操动作有力,协调,动作到位。
学习本课第一个主要内容:仰卧起坐。
1、教师示范,仰卧—双手抱头—两腿屈膝—收腹低头含胸用力成坐姿—双肘触膝—仰卧。
学生活动
组织与队形 强时次
度 间 数
○○○○○ ●●●●● ○○○○○ ●●●●● ▲
1、学生认真听讲并积极参与 2、学生积极主动参与,认真观察示范动作,并结合示范动作理解动作要领。 3、学生认真练习,掌握动作要领:第一次尝试练习,第二次巩固练习。 4、大胆展示,积极参与
3 小 分1 钟
1
▲
组织形式:
▌▌▌▌▌▌ ▌▌▌▌▌▌
▲
5、学生按要求进行练习。
2、组织练习15米往返 跑。 3、积极性评价 4、分为四排,依次练习。
71 小 分 钟 2
基 础 部 分
一、仰卧起坐
游戏环节: 软梯练习 二、往返摸地跑
5、触线时重心下降,急停转身快。
(练习中注意强调动作 要领) 6、教师注意观察学生动 作,发现错误个人或整体 及时纠正。 组织形式: 7、优秀学生示范,强调————— 重难点做的非常好。 1、学生认真听并认真练 8、让学生在比赛中体 2、学生积极参与 15 会体育的拼搏精神,培 3、在练习中与同学互相团 米 养学生合作,竞争能力 结,领会体育拼搏精神。 ↑↓ ↓↑ ,勇于克服困难的优良 4、注意安全。
品质。
—————
9、提醒练习中注意的事
××××× 项(安全)
×××××
××××× ××××× 1、教师领做整理放松活
动。
2、相互交流,相互评
比。
3、归还器材。 4、师生再见。
放松心情、愉悦身心,总结本次课的内容。
2
大 25
2
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●●●●●●
○○○○○○
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○○○○○○
结束部分
1、组织学生整 理活动放松。 1、小结本课学
习情况。
2、 布置部分学 生归还器材。 4、师生再见。
1
小 5
课后小结
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