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脑瘫运动康复训练课
一、教学目标:
1、 通过一系列的活动及练习,使学生的肢体运动功能得到改善; 2、 防止挛缩、缓解痉挛、降低肌张力,培养学生的协调性运动; 3、 通过集体活动的形式培养学生的协作性运动; 二、教学内容: 1、 关节活动操 2、 游戏 3、 集体训练 4、 分组训练 5、 放松活动 三、教学准备:
音乐扩音器、U盘、绒球、计时器、各种训练器械等 四、教学过程:
1、 队列常规 (时间:1`)
2、 准备活动 :(时间:5`)
关节活动操
由教师带领学生们排成两列横队站好,教师做示范,学生在下面跟着完成,操的内容包括:
1)头部运动 2)肩部运动 3)扩胸运动 4)腰部运动 5)压腿(正压、侧压) 6)膝关节的运动
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7)手腕关节及踝关节的运动
3、 游戏《快速传接球》 (时间:7`) 游戏方法:
学生围成一个圆圈站立,老师双手持球站在圆圈中央。教师快速的将球传给任意一位学生,学生接球后快速将球回传给老师。如果学生在传接球过程中将球掉落地上,则此名学生被淘汰出局。最后剩下的学生为优胜者。
4、 集体训练
1)正压腿 (时间:4`) 四个八拍 (教师做动作说明、负责喊口令)
姿势保持3分钟(教师做动作说明、负责记时、辅助学生完成动作)
2)侧压腿 (时间:4`)
四个八拍 (教师做动作说明、负责喊口令)
姿势保持3分钟(教师做动作说明、负责记时、辅助学生完成动作)
3)开胯坐 (时间:4`)
四个八拍 (教师做动作说明、负责喊口令)
姿势保持3分钟(教师做动作说明、负责记时、辅助学生完成动作)
5、 分组训练 (每组各4`)
(1)上肢组
动作安排:插板等 (2)下肢组
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动作安排:过桥等
(3)平衡组
动作安排:过木桩等
(4)器械组
动作安排: 髋关节训练器等
6、 放松活动 (时间:4`)
听音乐调整呼吸、放松全身
7、 下课
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