《实心球》教案

2022-03-20 08:22:57 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《《实心球》教案》，欢迎阅读！
实心球,教案
《实心球》教案

参与目标：学生乐意参与练习，并能保持较高的激情。

技能目标：通过本课的练习，巩固动作质量，熟练掌握动作要领。

学练

心理目标：学生乐意表现自我，培养学生不服输的坚强意志品质和相互协作的精神。

目标

身体目标：通过本课的练习，学生知道发展全身协调性和力量等身体素质练习的方式。学练1．双手向前投掷实心球

内容 2．素质重点教学过程

技术运用的合理性教学内容

教师活动

难点时间

全身协调用力的顺序学生活动

1．在指定地点集合，体委负

责发令指挥队伍，检查出勤情况，向老师报告 ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆

★ ★ ★ ★

★ ★ ★ ☆ ★ ★ ★ ☆ ★ ★ ★ ☆ ★ ★ ★ ☆ △

要求：快、静、齐

2．认真听讲，了解本课内容及教学目标，树立达标信

心。

次数

集中注意力阶段

课堂常规

1．指定集合地点检查

着装，接受体委报告

2．宣布本课教学内容

及教学目标

3．处理见习生，见习

生随堂进行。

3

教学内容 1、大家一起练徒手操：按照本课内容相应进行练习。

1．双手向前投掷实心球

2．素

教师活动

时间

学生活动

1．学生分散练习，再一起按口令集体练习。

要求：动作到位，幅度大，各关节尽量活动开。

1．学生了解自己动作存在的问题，并树立信心，争取在本节课学好动作。

2．两人一组进行练习。要求：掌握正确的动作要领，注意安全。

3．学生认真听讲，并能针对自己的弱点加强练习。

4．认真观察，试分析老师的动作和同学的动作之间有什么区别。

5．同学间相互比较学习，共同提高。

6．自测自己的成绩，争取更高的成绩。

7．每小组比赛，推荐一位同学进行组与组之间的比赛，决出班级第一名。

1．学生能知道哪些身体素质决定了一些动作的完成与否。

2．学生两人一组尝试进行力

次数

激发兴趣阶段技能学习阶段 1．讲解示范。 3 2，强调重点，突出关键。 3．口令练习。 4．相互指出不足加以纠正。 1．讲解上节课练习的25 情况。 2．布置学生进行双手向前投掷实心球练习。 3．讲解学生练习时存在的普遍错误，并提出纠正意见。 4．教师示范，提醒学生重点看动作的结构和发力要领。 5．布置学生进行练习。 6．布置学生进行自评。 7．讲解比赛的规则和要求，按自我成绩分不同级别进行比赛。 1．引导学生分析自己动作没很大进步的原因。 2．巡回辅导，并对同6 学的练习提出自己的建议。

恢复身心阶段

质

1．师生同乐进行放松。

2．小结本课情况提示本课目标，组织学生进行自评。

3．布置课外作业，鼓励学生进行课外身体素质练习。

4．师生再见，归还器材。

3

量练习。

1．尽量放松。

2．学生自评本课学习效果，是否达到本课目标。

3．学生能课后结伴进行身体素质的练习。

4．指定学生归还器材，行解散礼。

场地实心球26只器材

课后小结