小学生心理健康知识有哪些

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小学生心理健康知识有哪些





小学生心理健康知识有哪些 1、了解自己，接纳自己，肯定自己; 2、对自己的生活负责;

3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标; 4、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中; 5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪; 6、建立良好的人际关系; 7、锻炼身体，展现朝气活力;

8、学会思考，养成积极进取的学习生活态度。 心理健康小知识

1、不对自己过分苛求。为了避免挫折感，应当把目标定在自己能力的所及之内。

2、助人为乐。帮助别人可以使自己忘却烦恼，更可以获得珍贵的友谊。 3、集中精力处理近事。这样可以减轻精神负担，以免弄得心力俱废。 4、不要处处与人竞争。以和为贵，不四面树敌，以免经常处于紧张状态。 5、熟悉到挫折具有双重性，挫折会给人以打击，带来损失和痛苦，但也能使人奋起、成熟，从中得到锻炼。


小学生心理健康内容

1、心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。 2、城镇中小学和农村中小学的心理健康教育，必须从不同地区的实际和学生身心发展特点出发，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。 3、小学低年级主要包括：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣;乐与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。

4、小学中、高年级主要包括：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理。

学生中常见的心理健康问题有哪些 第一、 关于学习

关于学习产生的一些问题，是学生中最主要、最易出现的问题，有的学生面对沉重的学习压力，有些力不从心，从心里恐惧和抵触学习，有的学生平时还可以，一到考试就情绪紧张、甚至生病，有的甚至产生厌学心理。 第二、 关于交往

有的孩子对某科目不喜欢，时间长了，老师对孩子会产生偏见，造成孩子对老师有意见，甚至产生对抗情绪，当面顶撞老师。有的则是同学间的不团结，不能和睦和同学相处，或是被同学孤立、欺负。在家和父母也不能良好沟通，造成亲子间产生隔阂。 第三、 关于成长

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