心理健康问题越来越受到人们关注

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心理健康问题越来越受到人们关注





现在的社会竞争激烈，心理疾病的发病率越来越高，不少人只能默默忍受着心理疾病的煎熬，有关调查显示，城市里有20%到30%的人存在不同程度的心理疾病，俗话说，“心病”还要“心药”治，要治疗心理疾病就需要更多的心理医生，记者昨天了解到，今后我市在这方面将加大培训力度，培养更多的心理咨询人才。

上午，一场“心灵成长体验式沙龙”在市劳动力大厦举办，在主讲教师的引导下，参与者可以亲身参与到活动当中，很多时候还要和别人做搭档来一同体验，活动结束时，参与者还可以交流自己的感受。

参与者1：最近感觉心里面的压力会特别的沉重，今天会到这里来就是想得到一个心灵的解脱。

参与者2：参加这个体验式沙龙，感觉人与人之间的关系挺温馨的。

华侨大学心理学教授 赵冰洁：这就是一种临床心理学的模式，通过体验之后，从心灵深处去感受一种人生到底采取什么样的方式去生存，既能够开发自己的潜力，让自己的内心保持一份宁静的状态，然后去选择一种生活姿态，而


且去尊重对方，其实人是需要支持的，在尊重自己内心感受的同时也要尊重他人的感受。

这场由市就业训练中心和市心理学会举办的沙龙是公益性活动，目的是让参与者充分释放自我，减轻心理压力，从中体会到心理学给人带来的好处。

市心理学会负责人介绍说，现代都市里工作和生活压力的增大让不少人患上了不同程度的心理疾病，患有抑郁、焦虑、强迫、失眠、神经衰弱等心理疾病的人越来越多，去年底，市心理学会开通了免费心理咨询热线，每天都能接到不少求助电话。

市心理学会 黄铭松：最多的问题还是在婚姻家庭这块，情感问题、婚恋这块目前问题是比较多的，大概占一半吧。第二类的问题是小孩的教育问题，就属于亲子教育问题，这个也占了百分之二三十的量。

此外，社交障碍、强迫症等心理问题也比较突出。黄铭松说，形成心理疾病的原因很多，但主要有两个，一是个人心理成长过程中遭遇某些挫折，从而形成某些情结，甚至特定的人格，但是自己并不知道；二是个人的思维方式存在一些问题，比如过于以自我为中心，过于追求完美，钻牛角尖等，这些心理问题如果不能及时得到解决和释放，就会加重心理疾病。

另据记者了解，现在关注心理问题的人越来越多，在


我市已经举办的两期心理咨询师培训考核中，报名的人都大大超过了招收人数，从各类培训、讲座、沙龙等活动的参与者看，三分之二以上是女性，年龄也集中在30岁到40岁之间，专家分析认为，这和女性比较敏感有关，另外三四十岁的人面临的抉择较多，心理压力也较大。今后，我市将加大心理咨询师的培训力度，并且更注重实践性。

市就业训练中心副主任 郭文传：要有很多模拟的案例，还有包括让我们这些学员去心理学会接听患者的电话，让他们增加跟患者的交流，怎么样针对心理问题反映的一些情况，如何去解决。

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