健康教育宣传栏

2022-05-28 01:45:22   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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宣传栏,健康教育
设计要求:制作教育宣传栏 设计规格:300cm X 150cm



健康教育宣传栏



1、什么是“创卫”? 答:“创卫”是创建国家卫生城市的简称。“卫生城市”是一个城市综合功能和文明程度的重要标志。

卫生城市有国家卫生城市、省级卫生城市两个级别。 2、什么是健康?

答:健康是指:身体健康、心理健康和良好的社会适应能力。 3、健康四大基石是什么?

答:健康四大基石是:戒烟限酒、平衡膳食、心理健康、适量运动 4、如何做好心理保健?

答:热爱生活、性格开朗、乐观、保持情绪稳定,正确处理好社会各种人际关系。 5、不良的生活方式有哪些?

答:吸烟、酗酒、不良饮食习惯和缺乏体育锻炼。 6、随地吐痰有什么坏处?

答:痰液里的细菌和病毒会随灰尘飞扬,传播疾病,污染环境。 7、什么是“四害”? 答:“四害”是指老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂。 8、你知道梅州正在开展的“双创”是什么吗? 答:“双创”指:创建国家园林城市、创建国家卫生城市。 9、哪些是家庭的污染源? 答:1)厨房烹调时产生的油烟。 2)吸烟产生的烟雾。 3)粪便尿液。

4)生活垃圾和污水。

10、作为个人应该养成哪些健康的行为? 答:1)饭前便后洗手,防治“病从口入”

2)每天早晚刷牙,饭后漱口,做到一人一刷一口杯。 3)洗脸做到一人一巾一盆。

4)勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服、勤晒被褥,保持服装整洁。 5)讲卫生、讲公德、不乱扔乱倒垃圾,不随地吐痰。 6)不吸烟、不酗酒。 7)坚持体育锻炼。

8)根据计划免疫要求,按时给孩子进行预防接种。

9)主动学习卫生知识(如广播、电视、卫生科普报刊等)


10)有病及早就医,定期参加体检。

健康生活方式与行为

1.勤洗手、常洗澡,不共用毛巾和洗漱用具。 2.每天刷牙,饭后漱口。

3.咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻,不随地吐痰。

4.不在公共场所吸烟,尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利。 5.讲究饮水卫生,注意饮水安全。 6.经常开窗通风。

7.膳食应以谷类为主,多吃蔬菜水果和薯类,注意荤素搭配。 8.经常食用奶类、豆类及其制品。 9.膳食要清淡少盐。

10.保持正常体重,避免超重与肥胖。

11.生病后要及时就诊,配合医生治疗,按照医嘱用药。 12.饭菜要做熟;生吃蔬菜水果要洗净。 13.不吃变质、超过保质期的食品

14.儿童青少年应培养良好的用眼习惯,预防近视的发生和发展。

15.家养犬应接种狂犬病疫苗;人被犬、猫抓伤、咬伤后,应立即冲洗伤口,并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗。

16.在血吸虫病疫区,应尽量避免接触疫水;接触疫水后,应及时预防性服药。 17.食用合格碘盐,预防碘缺乏病。 18.每年做1次健康体检。 19.系安全带(或戴头盔)、不超速、不酒后驾车能有效减少道路交通伤害。 20.避免儿童接近危险水域,预防溺水。


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