【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《雨水节气的含义介绍》，欢迎阅读！
Word文档
雨水节气的含义介绍
在我国雨水是一个重要的节气，在雨水的时候人们也会有一些传统活动，那
初春锻炼不宜过早。因为早上气温低、雾气重、粉尘多，体质差的中老年人最好在下午气温回暖后锻炼。长期过度疲乏工作或者熬夜者，应适度休息，加强自我心情调整，要早睡早起，重视午觉。早春仍较为寒冷，不宜剧烈运动。应选
么2022年节气雨水的含义介绍是什么呢?下面是我整理2022年雨水节气的含义
择运动量不大的运动，如打太极拳、慢跑、爬山和散步等较轻松的运动，运动量
介绍，希望能关怀到大家！
以“微汗”为宜。
2022年节气雨水的含义介绍
雨水节气的含义是冰雪融化，降雨增多雨水是24节气的第2个节气，每年
说更应保持心态平和舒适。对于那些本身患有心脑血管等基础性疾病的患者，要
的正月十五前后(公历2月18-20日)，太阳黄经达330度时，是二十四节气的雨
做好自我保健，一旦有胃痛、胸闷、头疼等不适症状持续存在，要准时就诊。
水。此时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。雨水节气时段一般从公历2月18日或19日开始，到3月4日或5日结束。雨水和谷雨、小雪、大雪一样，都是反映降水现象的节气。《月令七十二候集解》：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”
量开始增多。随着雨水节气的到来，雪花纷飞，冷气浸骨的天气渐渐消失，而春
意思是说，雨水节气前后，万物开始萌动，春天就要到了。如在《逸周书》中就
风拂面，冰雪融化，潮湿的空气、温顺的阳光和萧萧细雨的日子正向我们走来。
有雨水节后“鸿雁来”“草木萌动”等物候记载。雨水过后是惊蛰。
杜甫有诗云：“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”诗人生动
雨水节气养生应当留意什么
描述了春天是万物萌芽生长的季节，需要雨水的时候，它就来了，这春雨伴随着
1、适当春捂，预防倒春寒
和风，当夜幕降落时悄悄地、无声地、细细地下着滋润着万物。诗人用拟人的手
很多伴侣因为要预防“倒春寒”就首先想到春捂，但是春捂也要“捂”的恰到好
法，把雨拟人化，说它“知时节”懂得满足客观需要。在春天万物萌芽生长的季节，
处，否则反而不利健康。具体的春捂原则是留意“下厚上薄”，捂的重点在于背、
正需要雨水的时候，雨就下起来了。一个“好”字，不但赞美“雨”，同时也赞美那
腹、足底。背部保暖可预防寒气损伤“阳脉之海”——督脉，削减感冒几率;腹部保
些为需要关怀的人送去准时雨的人。诗人盼望这样的“好雨”，宠爱这样的“好雨”。
暖是有助于预防消化不良和寒性腹泻。
人们常说：“立春天渐暖，雨水送肥忙。”一年之计在于春，春季如何看雨水。对
2、锻炼不宜过早
1 / 2
3、心平气和
雨水过后，春风送暖，致病的细菌、病毒易随风传播，传染病也简洁流行爆发。加上转变无常的天气，很简洁引起人的心情波动，对高血压、心脏病患者来
2022年雨水节气的意义是什么
公历每年二月十八日前后为雨水节气。雨水，“斗指壬为雨水，东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名雨水。”雨水不仅表示降雨的开始，也说明雨
Word文档
农民来说，雨水正是小春管理、大春备耕的关键时期，而我们的生活也充满了新的希望。
雨水节气的含义介绍
2 / 2
本文来源：https://www.wddqxz.cn/a0c25ca266ce0508763231126edb6f1aff007181.html
2022-05-28
