【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《舞步：踏点步、进退步》，欢迎阅读！
四 年级体育课教案
教材 1、舞步：踏点步、进退步 2、听信号起跑
知识目标：通过观察，能了解舞步的动作方法，并能说出进退教 学 目 标
步中男女动作的不同之处；能知道自然站立式起跑的方法要求。 技能目标：能随音乐节拍，配合手臂动作练习，能完成自然站
立式起跑的动作，做到听信号快速起动。
情感目标：能积极参与舞步的学习，对学习感兴趣。
教 学
顺 序 常 规 准 备 活 动
时
教 师 活 动
间 1. 观察学生整队情况。 1 2. 向学生问好。
3. 宣布上课内容。
1. 组织学生围操场慢跑。
5 2. 领做徒手操： A扩胸 B振臂 C俯背 D压腿
1、讲解、示范踏点步、进
退步的动作方法，重点提
示学生观察进退步的动
作。
舞步：
踏点 2、指导学生配合手臂动作步、进17
在原地、行进中模仿练习。
退步
3、用《祖国、祖国多美丽》
学 生 活 动 . 体育委员整队。
2. 向老师问好。 3. 认真听讲。
1. 认真跑步，不讲话，不掉队。
2. 认真做操，动作到位，准备充分。
1、仔细观察教师示范动作，说出进退步中男女生动作有何不同。 2、跟随教师先原地配合手臂动作练习，然后再模仿行进中的动作。 3、男女生两人一对，在音
次
数 2 4 2 2 3
的歌曲伴奏，男女两人一乐伴奏下，做新疆舞中的对，做踏点步、进退步的托帽和托按掌位双腕花等组合练习。
踏点步、进退步组合动作。
听信号起跑
放松总结
13 4
1、组织学生分散练习原地1、自由组合两人一组分散 摆臂和原地高抬腿跑。 2、集体按口令做原地自然站立式起跑动作；分组做自然站立式起跑，提示学生动作正确，听信号快速起动。
练习，相互观察，相互指2
正。
2、体验自然站立式的准备
动作和听信号快速起动。
1
3、分组做追逐跑游戏，通 过游戏，进一步体会自然
3、组织学生做追逐跑、两站立式起跑接快速跑的动3 组相距2米，听口令做自作。 然站立式起跑和30米快速
跑。
1、组织放松。
2、总结本课完成情况。
1、放松。 2、认真听讲。
场 地器 材
录音机一台
预 计 练 习 密 度
25%
预 计 练 习 心 率
125次/分
课 后 小 结
能随音乐节拍，配合手臂动作练习，能完成自然站
立式起跑的动作
本文来源：https://www.wddqxz.cn/9db0123183c4bb4cf7ecd124.html
2022-07-07
