心理咨询对话

2024-01-15 15:50:42   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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心理咨询,对话
咨询师:请坐,我姓王,你叫我王老师就好,感谢你对我的信任,我也很愿意为你提供

帮助,你以前有没有过心理咨询的经验

来访者:没有

咨询师:既然这样,我想你一个该了解下心理咨询是什么样的,心理咨询就是在老师

的引导和帮助下,通过你自身的探索,对你自己的问题有更好的领悟,以便做出选择和决定,我是不可能帮助你做出什么决定的;打个比方吧,心理咨询就相当于园丁帮助树木施肥除虫,但树要长高,长得壮、关键还要看你自;你还有什么疑问吗



来访者:我想问一个问题,我们的谈话会不会被人听到啊

咨询师:这个你大可放心,心理咨询师首要原则就是保密原则,而且这个咨询室隔音

效果非常好,谈话内容是绝对不会被听见的;

来访者:哦;那我就放心了;

咨询师:那我们就开始吧,请问我有什么可以帮助你的吗

来访者:我期末考试没考好,成绩出来时就很不爽,特别是近期,越想越生气,心情更

不好了,马上英语四级考试,复习不进去,老师感到紧张、烦躁,有的时候还吃不下饭

咨询师:那你期末的成绩怎么样呢

来访者:到没挂科,虽然没挂科,但是自己复习了很长时间,却没有取得满意的成绩,

有些同学没怎么复习,平时啊也不怎么学习,老是玩,考试的时候突击一,或者是做个小抄啊什么的就考得很好,还有综测,我也没见他们参加什么活动,就是凭关系,但却加了那么多学分,而我的学分却不高,真是感觉自己越来越笨了,什么的都不如别人;

咨询师:那你是不是感觉期末考试对你很不公平呢

来访者:其实主要也不是不公平,就是觉得自己笨,真的好笨啊,平时我很努力的,

是学不好,老是找不到正确的学习方法,学习效率一点都不高,成绩真的是不理想;

咨询师:按照你所说的,你是不是特别在意你的学习成绩呢


来访者:我自己本身也不是特别在意,但我的家人却她别在意,经常那我跟别人家的

小孩做比较,老是说:你看看人家的小孩,学习多好,又得了什么奖学金啊什么的,你看你什么都不行,就连学习都学不好;以前我还会跟他们解释我也很努力的,很认真,但现在也什么都不想跟他们说了,说了也没用,他们还是会说我,我现在就是怎么努力都达不到他们想要的结果,觉得自己真的是不如人家

咨询师:那你有没有过不努力的时候 来访者:沉默……有过 咨询师:那结果怎样呢

来访者:结果不是很好……好像还不如现在呢……

咨询师:之前你也说过你为考试做了很多准备,但由于学习方法不当,导致学习效率

不高,成绩不理想,其实你已经意识到了你的问题,试想一下,如果你找到了正确的学习方法,你还会不努力吗

来访者:如果找到了正确的学习方法,我一定会努力的,但是吧,我现在觉得如果自

己努力了,以后也得不到自己想要的结果,还不如不努力,玩一玩呢

咨询师:许多同学在学习的时候都遇到过像你这样问题,因为找不到正确的学习

法而苦恼,这是很常见的事情,但并不是每个同学都会出现你这样的状态,你想想这是为什么呢

来访者:沉默……难道是我想法的问题

咨询师:你觉得呢

来访者:貌似真的是我想法的问题……


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