认识自我

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认识,自我
年级思品中考第一阶段

复习导学案

课题:认识自我 课时:2

课型:复习

主备人:王永新 审核人:董显贵 使用时间:201221920 【复习过程】

复习目标:



1.悦纳自己的生理变化,促进生理与心理的协调发展。 2.知道青春期心理卫生常识,学会克服青春期的烦恼,调控好自己的心理冲动。

3.理解情绪的多样性,学会调节和控制情绪,保持乐观心态。 4.客观地分析挫折和逆境,寻找有效的应对方法,养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。

5.主动锻炼个性心理品质,磨砺意志,陶冶情操,形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。

6.了解自我评价的重要性,客观地认识、评价自己的优缺点,成比较清晰的自我整体形象。

等级要求 C C C C C C

复习重点:

1、知道青春期心理卫生常识,学会克服青春期的烦恼,调控好自己的心理冲动。

2、客观地分析挫折和逆境,寻找有效的应对方法,养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。

3、主动锻炼个性心理品质,磨砺意志,陶冶情操,形成良好的学习劳动习惯和生活态度。

4、了解自我评价的重要性,客观地认识、评价自己的优缺点,形成比较清晰的自我整体形象。





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基础梳理(C级,快速浏览教材、《考点归纳》,完成下列内容) 考点1、悦纳自己的生理变化,促进生理与心理的协调发展 1)进入青春期青少年的生理变化主要表现在哪些方面?

2)青少年心理发展有什么特点?(或:进入青春期后青少年的心理发展主要表现在那些方面?)

考点2、知道青春期心理卫生常识,学会克服青春期的烦恼,调控好自己的心理冲动 1)如何认识青春期心理矛盾? 2)怎样面对青春期心理矛盾?

3)怎样调适青春期烦恼?(或者:怎样度过青春期?) 考点3、理解情绪的多样性,学会调节和控制情绪,保持乐观心态 1)情绪有哪些类型?积极情绪有什么作用?积极作用和消极作用? 2)青少年为什么要调控情绪?(或者:青少年调控情绪的重要性是什么?) 3)调节情绪的方法有哪些?(或者:怎样调控情绪?)

考点4、客观地分析挫折和逆境,寻找有效的应对方法,养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质

1)为什么说人生难免有挫折?(或者:怎样理解人生难免有挫折?或者:为什么说,挫折与人生相伴?或者:为什么说挫折是人生的一部分?) 2)造成人们挫折的主要因素有哪些?

3)挫折对人有怎样的影响?(或者:挫折的影响有哪些?或者:挫折的积极影响和消极影响分别是什么?或者:挫折的双重作用是什么?) 4)应对挫折的方法有哪些?

考点5、主动锻炼个性心理品质,磨砺意志,陶冶情操,形成良好的学习、劳动习惯和生活态度

1)坚强意志的具体表现有哪些?

2)坚强意志有什么作用?(或者:坚强意志的重要性是什么?或者为什么要培养坚强意志?)

3)怎样磨砺的坚强意志?(或者:怎样培养坚强的意志?)

考点6、了解自我评价的重要性,客观地认识、评价自己的优缺点,形成比较清晰的自我体形象

1)为什么要认识自己?

2)怎样认识自我?(或者:认识自我的途径有哪些?) 3)怎样才算全面认识自己?(或者认识自我的要求) 4)如何悦纳自己、完善自我



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当堂练习 12011年大理等八地州)“青春是活力,青春是希望,青春是激情。”下列说法错误的是

A.悦纳自己的生理变化,祝福青春 B.学会当自己的“心理医生”,保持心理健康,促进身心协调发展 C.青春期闭锁心理没有危害

D.正确认识男女同学之间的交往 22011昆明市)当人们在调节消极情绪时,可取的做法是

①向亲密可信的人倾诉 ②谩骂攻击他人③参加体育运动④摔打物品 A.①③ B.②③ C.②④ D.①④ 32010年滇西五市)“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”这句话告诉我们( A) A.坚强的意志、高尚的品德,必定要经过艰难困苦的磨炼 B.磨砺坚强意志,必须树立明确的目标

C.磨砺坚强意志,要从细微之处做起,从小事做起 D.磨砺坚强意志,要善于管理自己 (二)问答题 12010年楚雄)

忏悔过去 渴望新生 亲爱的同学们:

多么羡慕你们现在的生活!我也曾经是家中的好孩子,学校的好学生。然而,父母离异后对我不闻不问,从此,我无心学习,并迷恋上网络游戏;为满足需要,强行向低年级同学索要钱物;经常出入营业性歌舞厅;对老师和同学的教育和帮助,我置若罔闻。在“朋友”诱导下,我开始吃“摇头丸”,最后为了筹集毒资而持刀抢劫,为此我付出了沉重的代价。

此时我非常后悔,铁窗生活将是我一生的耻辱,对即将到来的新生活,我充满迷茫、困惑„„

曾经的同学 小刚

运用所学知识分析小刚此时是什么心理?假如你是小刚的同学,你将怎样帮助他? 22011年昆明)昆明男孩儿杨孟衡,不满七岁时,由于一场意外失去了双臂。他克服了常人难以想象的困难,学会了用脚生活和学习。他兴趣广泛,爱唱歌,爱踢足球,书法作品还在全国书法竞赛中获奖。他以顽强的毅力徜徉于知识的海洋,用刻苦的学习拓展自己生命的宽度与高度。“如果想把困难变小,最好的办法就是让自己变得强大!”每当遇到困难,他总是这样告诫自己。天道酬勤,在2010年的高考中,他以优异的成绩考上了中山大学。

1有同学认为:“人只有经历挫折和逆境,才能成功!对这一观点,你是如何看待的?(4)

(2)没有双臂,但不能阻挡他拥抱梦想;没有双翼,他却能飞得更高!杨孟衡的成长经历给我们怎样的启示?(4)

第二课时 学业水平备考模拟训练

1《考点归纳》P10-13的练习 2、评

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