体育与健康《花样跳绳：肯肯跳》公开课教案

2024-04-02 09:40:35 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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教学内1、花样跳绳：肯肯跳容教学目标

2、游戏：猴子摘桃 1

.技能目标：通过教学，使85%的学生初步掌握肯肯跳的过绳时机，15%的学生能够做到上下协调连贯的肯肯跳跳的优美动作。

2 .身体健康目标：发展学生的协调、灵敏、速度、力量等身体素质，提高学生的弹跳、奔跑能力。 3社会适应目标：通过跳绳肯肯跳和游戏的练习培养学生团结合作、勇于创新，机敏果断等优良品质。

教学重难点

教学重点：抬〜点〜踢的过绳时机教学难点：上下肢动作协调连贯

教学内容

教学程时间序

次强度

数

教法学法与组织队形

1、集合，整队。

设计意图

一、课堂常规

（1）体育委员整队报告

人数。（2）师生问好。（3）检查人数和服装（口袋里不要装东西（4）宣布本课内容及要

求。

准备部分

5

,

1、师生问好，报数，安排见习生。弱

2、教师通过图片导入本课内容，激发学生学习热情。 3、宣布课的内容与要求。

2、仔细观察图片动作。 3、精神好，注意力集中。一、队形：图形（一）

XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXX OOOOOOOOOOO 00000000000

Δ

激发学生学习兴趣，确保安全的进行体育活动。

要求：认真听讲，明确目标。二、队形：图形（二）

充分活

3，

二、热身活动：蛇形跑

1 1

4、教师带领学生进行蛇形跑，

1、跟随师热身，注意跑动路

互动激励。

线。

2、认真听从口令，动作整齐划一。

中

5、口令指挥，控制节拍。

三、队形：同图形（一） 1、全身活动开，避免损伤。 2、节拍一致，动作美感。四、队形图形（三）

动身体各关节，为主教材服务。

三、动感绳操（音乐伴奏）： 1、上肢运动 2、肩部运动 3、腰部运动 4、体侧运动 5、腹背运动 6、跳跃运动

7双脚、左、右脚跳绳四

小游戏：跳方格

6、教师简讲，跳方格游戏的方法和规则，并提出要求7带领学生做不同的跳绳动作。

要求：积极主动，活动充分。节

奏准确，互动积极。

一、花样跳绳：肯肯跳 10'

动作方法：

双脚跳过绳后，右腿提膝90度，右脚脚尖迅速点地，右腿在向

队形：同图（一）

4

1、教师进行完整的肯肯跳示1、认真观察示范。范。

肯肯跳，属

2、仔细观察师动作。

于对学生的

Ψ 2、教师进行恳恳跳完整与

基本部分

前踢出过绳。左腿动作与

,

10 右腿动作一样。

分解动作的讲解与示范。

4

协调能力和

3、跟随教师认真模仿。

手脚配合及过绳时机要求较高的动作，通过分

5、学生认真练习。

解到完整的练习过程让

6、听从小组长安排，注意观察学生加强记

忆。

3、教师带领学生原地徒手

练习腿上动作（跳~抬~点~踢）。

4、教师带领学生原地徒手进行4、认真练习，喊出口诀。腿上动作结合甩绳动作。 5、教师带领学生完整动作练习。

强 6、分组练习（小组长负责，教

重点：抬~点~踢的过绳时机

难点：上下肢动作协调连贯

师巡视指导。）

本组其他同学动作。 7、找学生展示，纠正错误动作，

进行正误对比，优生示范。 7、认真观察，同学正确动作 8、学生继续练习

9、拓展练习（学生自创一套花

样跳绳，并根据学生能力分层8、积极练习，争取提高自己。

9、认真观察同伴动作，能够互教学）。

口诀：抬、点、踢 10、各组展示成果。 11、教师点评。

察、互评、自评。 10、踊跃展示自我。 11、认真听讲。队形:图形（四）

要求：背阳，背风，背干扰，有序进行。

三、游戏“猴子摘桃”方法：全班分成男女人数相等4大组，每组队员以最2 快速度跨过独木桥，钻过山洞，爬过云梯，摘到仙桃后，从右侧迅速跑回起点，与下面同学击掌接力，每组桃子摘完后选出9，

摘桃冠军。再将桃子送到水帘洞去，在选出送桃冠军规则：（1）不得提前跑出，必须学生在拍学后才能跑。

（2）学生去时必须从设定的障碍物上依次通过。

强

1、讲解游戏方法、规则、并演1、了解场地，认真观察，理解示。

2、分组比赛，哨声发令。 3、强调规则和安全。 4、判定胜负。

5、积极评价并鼓励表扬。

游戏规则。

2、勇于尝试，大胆表现。 3、注意安全，自我保护意识。 4、胜不骄，败不馁。 5、情绪高涨。

6、自评、互评相结合。队形：图形（五）

在第一次游戏后根据学生的不足及时纠正，再次游戏增加游戏竞争性。