提高语言理解能力和表达能力

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 理解能力，其实主要基于两部分，第一部分就是经验问题，就是说经历的越多知道的越

多理解能力自然越高。当然这个是需要时间去积累的。第二部分就是个人的内涵部分了，也就是说你懂的越多，你能懂的越多。这个倒是可以随时靠一些方法去提升的，就是增长自己的知识了。

表达能力，和理解能力基本上一样，但是还需要一点就是勇气，勇气可以使你表达的时候尽量的表达出自己的想法，再一个，勇气的驱使下，你会逐渐的克服表达的恐惧感，当然表达的恐惧感只是一些不太敢表达不太常表达的人才有的、总之，表达能力不仅要看经验，经验所指就是知道在什么场合说什么话，也不仅要看内涵，也就是说个人知识，你脑子里东西越多自然表达的就越多越清楚，最重要的还在于敢于表达才是可以打开这道门的关键。

 首先，口才是练出来的，不要羞怯，要知道每个人的资质都是差不多的，自己有怯场的

心理，别人也会有同样的感受，要抓紧一切可以锻炼的机会来展示自己，给自己信心，相信自己既能够做得到也能够说得出，每一次的锻炼都会给自己开始下一次以莫大的勇气，再加上自己不断的总结和积累。长此以往，必然能够在以后的一切场合中自己脱颖而出，说出自己，证明自己。

 其次，说话要有内容，才能够在社交场合及一些工作场合中吸引别人的倾听，你总要使

别人在听你说话的过程中有一些收益或是产生共鸣，那么这样的说话才是成功的，而别人也才会乐意听你说话，与你交流。同理而言，一位好的说话者一定是一位特别擅长沟通的人，在自己说话的时候也要学会倾听他人的说话，俗话说：出门看天色，进门看脸色。因此在说话时更要学会看他人听你说话时的表情，以便适时的改变自己说话的内容、语气等等，说话时千万不要自说自话，这是最不成功的说话。再次，说话要注意自己的节奏感，这一点是相当重要的。有些人在说话的时候语速相当快，就象在爆豆子一样，


往往她自己说完以后，别人都没有反映过来她说的是什么。说话说得慢一些，声音响亮一些，你会发现，人们会更加注意的倾听你的说话，而且他们会感觉你所说的每一句话都是从内心深处说出来的，是经过你慎重考虑后才说出来的，人们会认为你在对自己说的话负责任。其实言语并不见得比写文章容易，文章写得不好来还可以修改，而一句话说出来了，要想修改是比较困难的。我们也常感觉到，即使同一个意思，甚至同一句话，会说话的人，能叫你眉飞色舞，不会说话的人，则叫你头昏脑胀。

 最后，要跟会说话的人多学习，多去倾听别人的说话，西方有句谚语说：上帝之所以给

人一个嘴巴两只耳朵，就是要人多听少说。多听，才是最有收获的，不断的丰富自己的内在知识，不断的去学习别人的长处，用一颗自信与谦和的心来面对自己的每一次社交与工作中的场合，即使自己做的不够好，只要努力，只要有真诚，相信你假以时日，一定能够成为一位说话和沟通的高手，为自己的事业和生活带来很多快乐！  就我感觉理解能力就是多交流，和许多人交流。

表达能力也是这样，并且要大胆。说着说着就很顺口啦。读再多书不交流你还是不会表达的。

 多读好书，认真领会作者的意图，并试着用自己的话简练地描述书里的内容

 人的理解能力是在不断成长的过程当中提高的，当然这里我所说的成长，不仅仅是指年

龄的增长，是智慧的增长。而是认识事物的态度和看法的该变，当你在阅读文学做品是你要特别留心，要通过表面看本质，多想想。比如，今天你看了一本书，书中的一个故事或情节是你感动，你不仅仅是感动的痛苦流涕，还要想想他告诉了你什么，这以你的生活有什么联系之处等问题！世间到处皆学问吗？至于表达能力，则是要在不断的练习中提高!

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