适合孕妇户怀孕期看的解压文章

2023-04-03 20:33:13 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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适合孕妇户怀孕期看的解压文章

怀胎10月，成为新晋孕妈要面临的问题很多，会面对很多很多的检查，会担忧孕期的状况，会担忧宝宝的营养吸收等。

所以我挑选了孕期适合读的书，希望可以缓解孕期焦虑，推荐给大家喔。

《又是愉快的一天》这是一本作者的随笔。让人可以抽离浮躁回归平静，感受生活的小确幸。非常适合孕期阅读，对缓解孕期焦虑很有帮助。

《把你交给时间》这是一本陶立夏的情感随笔。你会在文字中感受到真真正正浮世的繁华中拥有内心宁静的情感。读着如此温柔的书可以让孕妈妈缓解孕期所产生的焦虑。

《八十天环游地球》这是一本非常有趣的书。绝对足以让孕妈妈有个愉快的心情。孕妈妈可以伴随跌宕起伏且有趣的故事情节分散紧张焦虑的情绪。

《男人来自火星，女人来自金星》这是一本情感类的工具书，主要讲述了男人和女人思维模式的差异，孕期读此书，让孕妈妈们的情感得到释放，还能学习良好的增进夫妻感情的方式，能有效缓解孕期焦虑。

《夜航西飞》此书的一句话“我们飞翔，但我们并未征服天空。我们该了解，大自然保有它的尊严，允许我们学习和掌握它的某些力量。”孕

妈妈们跟着作者讲述她的那些故事去感受那些地方、那些人、那些事，一定可以治愈孕期焦虑的。