章燕+幼儿园早操活动方案

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幼儿园早操活动方案



幼儿园早操活动是幼儿园日常活动的重要组成部分，它能够增强幼儿体质，发展幼儿动作的协调性和准确性，训练幼儿节奏感，提高幼儿的控制力。最重要的是：能够塑造幼儿良好的身体姿态，促进有儿积

极参加体育锻炼，并能提高身体对自然环境的适应能力。 结合幼儿的兴趣特点制定了以下早操活动方案： 一、开场游戏及队列

开场游戏是整个早操活动的引领环节，这一环节的情绪直接影响下面的活动情绪，故本环节要大力调动幼儿参与活动的积极性，提高幼儿的精气神。为此，我们选用了一首节奏欢快、歌词非常适合大班幼儿的歌曲——《我是大班的小朋友》。通过歌曲的演唱，激发幼儿作为大班孩子的自豪感，从而精神抖擞的参加后面的早操活动。 二、热身活动

热身活动的目的是为了让幼儿在进行活动量较大的运动前舒展身体各部位，避免在剧烈运动中身体受到损伤。针对这一目的，我们选用了动感强、旋律快的乐曲——《动感健身操》，让孩子听到音乐就情不自禁的想运动。

在设计动作时，我们充分考虑到身体各个部位，遵循由上到下、由左到右、由局部到整体的活动准则。具体顺序如

下： 1、颈部运动（四个方位点头 、头转圈） 2、肩部运动（提肩、绕肩）

3、腰部运动（左右轮换送胯、转腰） 4、腿部运动（左右轮换抬腿）

5、下蹲运动（双手叉腰、双腿并拢下蹲） 6、跳跃运动（双手叉腰跳、双手打开跳） 三、器械操——球操

器械操又称花样操，因其音乐节奏明快、手握器械、队形多变、形式活泼，而深受孩子们的喜爱。在音乐的选择上，我们选用了幼儿喜欢的《最炫民族风》，器械则选择了幼儿非常熟悉又喜欢的刺猬球。在操的编排上，我们不仅考虑到师幼互动、幼幼互动，队形的变换（两两交换位置、交叉绕圈、变圆）还考虑到本班幼儿的接受能力和动作协调能力，努力编排一套适合本班幼儿的器械操。 四、律动——《月光下的凤尾竹》

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本环节的目的主要有两方面：1、幼儿做完器械操后将刺猬球送回。2、让幼儿放松身体。针对这两个目的我们选择了旋律优美、舒缓的乐曲《月光下的凤尾竹》，并编排了易于幼儿掌握的、和乐曲意境相吻合的舞蹈动作。

五、徒手操——《世界真美好》

徒手操，我们选择了第二套幼儿广播体操——《世界真美好》，这套操也是我园中大班幼儿一直坚持在做的早操。这套体操操词朗朗上口，动作则是模仿各种动物，符合幼儿园孩子的年龄特点。孩子们在模仿各种动物的过程中，动作的协调能力、跑、跳等能力都得到了很好的发展。

六、放松活动及退场

幼儿在舒缓的乐曲——《歌声与微笑》声中放松身体后退场： 1、自己放松(幼儿原地坐下，自己用手依次将双手臂和双腿拍打放松。)

2、互相放松（幼儿靠紧，前后幼儿相互捶捶背放松。） 3、幼儿随乐成一路纵队退场，结束活动。

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