个人礼仪站姿和蹲姿

【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《个人礼仪站姿和蹲姿》，欢迎阅读！

个人礼仪站姿和蹲姿



个人礼仪的站姿和蹲姿



一、男士标准站姿礼仪

头部：头正、稍抬，下颌内收。 躯体：挺胸，收腹，塌腰。 三种脚位：

①双腿直立式：双膝相靠，后脚跟并拢，直立；此种脚位合适于短时间站立，迎送来宾等场合；



②分腿站立式：两腿分开约一肩宽，双膝直立；

③单腿直立式；以单腿轮换为支点，另一腿往侧前面斜放：做军队行列中的“稍息”状，合适于长时间站即刻使用。



脚位禁忌： ①内八字形； ②双腿交错站立； ③弯腿站立。 二、女士标准站姿礼仪 头部：头正稍抬，下领内收。 躯体：挺胸，收腹，双肩稍外撇。 三种脚位：

①两脚前后直立式：前脚后跟紧靠后脚脚心曲折部分直立； ②两脚平行直立式：两脚后跟紧贴，脚尖向外呈八字站立；

1 / 3


个人礼仪站姿和蹲姿



③两脚前后分腿站立式：前脚朝前迈半步，脚尖朝前或稍往外撇，前脚后脚跟与后脚的后脚跟在同一条竖线上，后脚脚尖平行朝外站立，重心最好落在前脚。



脚位禁忌：



①分腿直立；



②内八字形；



③双腿交错站立；



④弯腿站立。



五种手位：



①平行侧放式：将双手侧放在两腿外侧，手掌平伸，中指指尖紧贴裤缝中线最合适于两脚平行直立式脚位；



②两手腹前交错式；一掌平抚前腹，另一手轻握该掌手段部分；两掌能够互换地点；此时，脚位最好是双脚前后直立式或平行直立式两种；



③两手胸前相握式：两手胸前扣握：左右手均可在上，此时三种脚位都可采纳这类手位；



④两手万福式：两手相扣或两掌相抚，放于身体一侧，形似先人道万福状。注意哪支脚在前，则将手放于哪一侧，肘部要上抬，两手扣或两掌相抚均应在平面地点，此种脚位最合适于两脚前后直立式和两脚前后分腿站立式；



⑤两手后背放：两手自而后背，在后背自然相握，此时手位能够合用于两脚平行直立式。



三、男生正确的蹲姿



基本蹲姿





1. 下蹲拾物时，应自然、得体、大方，不遮遮盖掩。 2. 下蹲时，两腿协力支撑身体，防止滑倒。

2 / 3

本文来源：https://www.wddqxz.cn/9694ce8825284b73f242336c1eb91a37f01132e2.html