法国时间和北京时间差多久

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大家都知道，中国和法国存在不同的时区，那么法国时间和北京时间相差几个小时呢?想必是不少回国人士比较关心的问题，和一起来了解了解法国时间和北京时间差多久，欢迎阅读。 法国时间和北京时间差多久

如上图所示中国北京时间是2015年11月11日15:37:16的时候法国时间是2015年11月11日08:37:16，这是因为中国比法国快7个小时。 法国时间与北京时间相差多少?怎么计算法国与中国的时差

由于地理位置的差异，法国在东一区，中国在东八区，而伦敦在零时区，伦敦被公认的格林威治时间为标准时间。所以按照这个算法正常情况下法国时间比中国晚7个小时，就是东八时区减去东一时区，就是7个时区了。比如北京时间上午12点，法国巴黎那边是凌晨5点。但是法国采用欧洲的夏时制(夏令时)标准，每年3月30日至10月26日，欧洲实行夏时制，对中国的时差会提早一个小时，也就是说，法国每年从3月30日至10月26日，法国时间比中国晚6个小时。

出国旅游不仅仅是去法国旅游，去其他国家旅游也会遇到倒时差的问题，这里给大家一些倒时差的小贴士，帮助大家好好的倒时差。

1、在旅途开始的前一天，你可以按照新时区的时间开始调整生物钟，比如早睡或者迟睡两个小时。

2、在旅途开始的前四天，你要开始少吃含脂肪、盐、咖啡因和糖类的食物，而要多吃新鲜的水果和蔬菜。

提示：不要吃高蛋白早餐和高碳水化合物晚餐，这会让你更难入睡，加重时差反应。

3、如果可能的话，尽量选择向西飞行的航线。因为身体相对更能适应白昼的延长，因此向西飞行有利于降低时差反应。

4、登机之后，尽快把手表调成目的地的时间并且根据新设定的时间来作息。如果现在手表显示午夜时间，那么就尽快让自己入眠。

5、长途飞行一定要着装舒适。太紧的衣服会影响身体新陈代谢，从而增加入睡的难度。

6、在飞行途中，要多喝水。切忌饮用含咖啡或酒精的饮料。它们会让你脱水并影响你的睡眠。

提示：至少每隔两小时起来走走。这会提高你的新陈代谢，降低肌肉僵硬度。

7、在夜间飞行的最后几个小时以及下飞机后的最初几个小时内，你都要戴着墨镜。调查发现，这样能通过改变眼睛的光像图来调整生物钟。

8、到达目的地之后，如果是白天，不要急着睡觉。你可以尝试着做一些运动或者晒晒太阳来减轻睡意，等到入夜之后再睡觉。

去法国旅游法国的著名旅游景点埃菲尔铁塔、凯旋门、卢浮宫等等都必须去，这样才算到过法国。

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