恋爱手账日记

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日期：2019/08/01 天气：小雨 心情：好

今日计划

晨跑40分钟 散步1个小时 健身房锻炼1个小时 塑形瑜伽30分钟 ......

甜蜜回忆

笑是对抗生气或沮丧最有力的的东西。研究表明简单的嘴巴上扬也可以增加你的幸福感。不要把生活看的太严肃，要学会在每日的奋斗中寻找幽默感和笑声。



心情随笔

笑是对抗生气或沮丧最有力的的东西。研究表明简单的嘴巴上扬也可以增加你的幸福感。不要把生活看的太严肃，要学会在每日的奋斗中寻找幽默感和笑声。

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