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体育教师基本功
一、场地画线:
1、 能迅速画出20米的线段,误差不能超过10厘米。 2、 3分钟内画出10米半径的圆。 二、口令调动
1、 原地转法。
2、 行进间口令:齐步走、跑步走、向左、右转走,一遍完整连贯的口令后必须要回到
原来的位置(一片篮球场内)。
3、 课堂教学中要能有2种以上的队型变化,变换口令不能重复。 三、技术动作教学基本功
1、 能够单独进行广播操的教学:目前中学推广的《青春的活力》和《时代在召唤》。 2、 能够完成目前我校高中年级推广的健身操的教学。
3、 广播操以及健身操教学必须能够脱离图纸做到镜面示范和背面示范。
4、 能够完成双杠的示范动作:支撑、支撑移行、支撑摆动、支撑前摆下(初中)后摆
下(高中)
5、 单杠:悬垂摆动、低单杠单腿摆越成骑撑及还原、支撑后摆下成90度、支撑腹回
环
6、 技巧:团身前滚翻成直立(初中)蹬身后滚翻直立、燕式平衡
高中:鱼跃前滚翻、头手倒立(男)肩肘倒立(女)
7、 支撑跳跃:初中:山羊分腿腾越;
高中:横箱分腿腾越(女)纵箱分腿腾越(男)
四、球类:
1、 篮球:双手胸前传接球、单手肩上投篮、三步上篮、简单的熟悉球性练习 2、 排球:发:下手发球(初中)上手发球(高中)
垫:正面垫球(初中)正面和侧面垫球(高中)
传:正面上手传球(初中)正面、侧面和背面传球(高中) 3、 足球:简单的熟悉球性练习、足弓内侧传地滚球、正脚背定位球踢准 五、健美操:女教师能够完成自编动作和规定动作的单独教学 六、个人综合能力 :
1、 能够完成小型单项比赛的组织、编排、发动和裁判工作 2、 能够开设具有个人特点的专项选修课
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