体育教师基本功

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体育教师基本功

一、场地画线：

1、 能迅速画出20米的线段，误差不能超过10厘米。 2、 3分钟内画出10米半径的圆。 二、口令调动

1、 原地转法。

2、 行进间口令：齐步走、跑步走、向左、右转走，一遍完整连贯的口令后必须要回到

原来的位置（一片篮球场内）。

3、 课堂教学中要能有2种以上的队型变化，变换口令不能重复。 三、技术动作教学基本功

1、 能够单独进行广播操的教学：目前中学推广的《青春的活力》和《时代在召唤》。 2、 能够完成目前我校高中年级推广的健身操的教学。

3、 广播操以及健身操教学必须能够脱离图纸做到镜面示范和背面示范。

4、 能够完成双杠的示范动作：支撑、支撑移行、支撑摆动、支撑前摆下（初中）后摆

下（高中）

5、 单杠：悬垂摆动、低单杠单腿摆越成骑撑及还原、支撑后摆下成90度、支撑腹回

环

6、 技巧：团身前滚翻成直立（初中）蹬身后滚翻直立、燕式平衡

高中：鱼跃前滚翻、头手倒立（男）肩肘倒立（女）

7、 支撑跳跃：初中：山羊分腿腾越；

高中：横箱分腿腾越（女）纵箱分腿腾越（男）

四、球类：

1、 篮球：双手胸前传接球、单手肩上投篮、三步上篮、简单的熟悉球性练习 2、 排球：发：下手发球（初中）上手发球（高中）

垫：正面垫球（初中）正面和侧面垫球（高中）

传：正面上手传球（初中）正面、侧面和背面传球（高中） 3、 足球：简单的熟悉球性练习、足弓内侧传地滚球、正脚背定位球踢准 五、健美操：女教师能够完成自编动作和规定动作的单独教学 六、个人综合能力 ：

1、 能够完成小型单项比赛的组织、编排、发动和裁判工作 2、 能够开设具有个人特点的专项选修课

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