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第二课时 你学会了吗?
一、导入
同学们喜欢玩游戏吗?都玩过什么游戏?下面我们就玩一下击鼓传花的游戏吧! 选一名同学在中间,其余同学围成一个圈,让中间的同学拿着一个鼓在那里敲,围成圈的同学在听到鼓声时就开始传手中的花,等到鼓停时看看花落在谁的手里。
在穿的过程中,同学们要思考一下可能性的大小。用“一定”、“不可能”、“可能”来描述游戏中的结果。
(1)停止击鼓时,红花落在男生还是女生手中的可能性大? (2)如果减少一个女生,红花落在男生还是女生手中的可能性大? (3)如果减少一个男生,红花落在男生还是女生手中的可能性大? 设计一种游戏规则,与好朋友一起玩,感受一下可能性的大小与什么有关。 通过游戏,让学生懂得有些事情的发生是确定的,有些事不确定的,可能性有大有小...... 课后札记:
附:什么样的考试心态最好
大部分学生都不敢掉以轻心,因此会出现很多过度焦虑。想要不出现太强的考试焦虑,那么最好的办法是,形成自己的掌控感。
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1、首先,认真研究考试办法。
这一点对知识水平比较高的考生非常重要。随着重复学习的次数增加,我们对知识的兴奋度会逐渐下降。最后时刻,再去重复学习,对于很多学生已经意义不大,远不如多花些力气,来思考考试。
很多老师也会讲解考试的办法。但是,老师给你的办法,不能很好地提高你对考试的掌控感,你要找到自己的一套明确的考试办法,才能最有效地提高你的掌控感。有了这种掌控感,你不会再觉得,在如此关键性的考试面前,你是一只被检验、被考察甚至被宰割的绵羊。 2、其次,试着从考官的角度思考问题。
考官,是掌控考试的;考生,是被考试考验的。如果你只把自己当成一个考生,你难免会惶惶不安,因为你觉得自己完全是个被摆布者。如果从考官的角度去看考试,你就成了一名主动的参与者。具体的做法就是,面对那些知识点,你想像你是一名考官,并考虑,你该用什么形式来考这个知识点。
高考前两个半月,我用这个办法梳理了一下所有课程,最后起到了匪夷所思的效果,令我在短短两个半月,从全班第19名升到了全班第一名。当然,这有一个前提——考试范围内的知识点,我基本已完全掌握。
3、考前5天一般是考生心理最为紧张的时刻,因此在这段时间应 该注意调整好自己的心态。
在此期间,而直接导致考生在这段时间出现紧张情绪的原因有三个方面:首先,来自于自身。例如,在临近考试时大量做题会使自己感觉到问题越来越多,造成
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自我压力过大,心理上不能承受,产生紧张。加重思想上的负担。 对于全体考生来说,调整心态要重点注意以下四个方面的问题:
第一,要调整好复习的方法。不要耗费时间做大块成套的试题,因为这时候自己掌握的知识就像临近饱和的溶液,不可能会有太多的增加。应该多做一些提纲挈领的工作,例如查看教材中的重点内 容和公式,看读书笔记,翻阅以往的试卷,对前后知识进行穿线;要多熟悉历年考试的题型,要反复 看,对这些题做到熟悉掌握,题型会使自己在考前的心情平静下来;应该重点做好知识的查缺补漏, 看过去一些大型考试的错题记录,强化对知识进行回顾,找出过去常出现的错误,清楚地知道错在哪里;还应该学会转变思维方法,过去出现的重点错误和一些不应该出现的错
误往往是由于思维定式造成的,只有在思维方法上发生转变才能从根本上避免这类错误。
要调整好生活节律。此时,除了要保证足够的休息和睡眠之外,还应该自觉地、有目的地整好自己的学习时间。不要晚上来了精神,到了白天就犯困。应该使头脑清醒的时段出现在白天,这样才能调整好、准备好临考的精神状态。 要使自己保持一种平静心、竞争之心和自信之心。
紧张型的同学,要采用一些科学的方法来减缓对考试的紧张情绪。例如做一些自己感兴趣的事,不要对考试有太高的要求,给自己留有一定的回旋余地。这样反而能考出好成绩.
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