日常生活如何预防心梗

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日常生活如何预防心梗

急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯类药物不能完全缓解，伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化，可并发心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。



老年人心梗急救措施 1、老年人心梗的急救方法

1.1首先让老年人绝对卧床休息，不要随意走动、用力、以降低心肌耗氧量。 1.2尽早、尽快给急救中心打电话，告知老年人目前情况，以便救护人员准备必要的抢救设备。

1.3给予高浓度持续吸氧，不少于半小时。

1.4缓解剧烈疼痛。硝酸甘油片1~5片，每片相隔3~5分钟，有条件者静脉点滴硝酸甘油，在500毫升液体中加入硝酸甘油5~10毫升持续点滴；速效救心丸15~30粒吞服；麻醉性止痛药，如杜冷丁50毫升或吗啡5毫升肌内注射。 1.5适当应用镇静剂。地西泮（安定）1~2片口服或10毫克肌内注射；异丙嗪、苯巴比妥也可用。

1.6有条件的要测血压并记录每分钟心脏跳动的速率和节律，以供医生赶到时做参考。

2、人工呼吸的急救方法


如病人心脏突然停止跳动，家人切不可将其抱起晃动呼叫，而应立即采用拳击心前区使之复跳的急救措施。若无效，则立即进行胸外心脏按摩和口对口人工呼吸，直至医生到来。

家中若有病人，家属平时应对掌握急救的基本知识，尤其是人工呼吸的操作要领和注意事项，避免在疾病突发时手足无措。 操作要领：

2.1病人仰卧，面部向上，颈后部（不是头后部）垫一软枕，使其头尽量后仰。 2.2施救者位于病人头旁，一手捏紧病人鼻子，以防止空气从鼻孔漏掉。同时用口对着病人的口吹气，在病人胸壁扩张后，即停止吹气，让病人胸壁自行回缩，呼出空气。如此反复进行，每分钟约12次。

2.3吹气要快而有力。此时要密切注意病人的胸部，如胸部有活动后，立即停止吹气。并将病人的头偏向一侧，让其呼出空气。 3、心肌梗死急救的“黄金1小时”

“时间就是生命”，对于急性心肌梗死的救治，这样的形容再合适不过。心肌梗死是因为心脏的供血血管被阻塞，造成心肌缺血坏死。血管阻塞后心肌大约30分钟左右开始坏死，6-8小时左右完全坏死，在这期间越早打开阻塞的血管，存活的心肌就越多。

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