梨子的食用做法与功效介绍

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梨子的食用做法与功效介绍

一、青瓜蜜梨汁

一根黄瓜，一个莱阳梨和一点欧芹 1、所有材料洗净、去皮、切小块 2.倒入榨汁机，取出果汁 二、冰糖烤梨 1个梨，10克冰糖

1、雪梨洗净，切开4块去芯，再用牙签把他们戳合 2.在烤箱中烘焙200°1小时，取出牙签并加入冰糖

3、再把有皮的一面朝上放好，覆盖保鲜膜，静置2小时等出水 4.水出来后，盖上锡箔，在200°下烘烤1小时，剥去皮，倒入糖浆 三、红酒醉梨

3个鸭梨，半瓶红酒，1块旧冰糖

1、梨去皮，把两个梨切成块后去掉里面的核 2.把切好的梨和剩下的整个梨放进锅里

3、倒入红酒，没过梨块，加入适量冰糖，大火煮开后改中火再煮10分钟 4.冷却后，将其倒入玻璃容器中，在冰箱中冷藏一晚。第二天就可以吃了 四、杏仁炖雪梨

雪梨2个，龙眼8个，杏仁2汤匙，适量冰糖，枸杞籽20粒 1、材料准备后将雪花梨削皮，把中心的核掏干净 2.杏仁、枸杞、龙眼洗净，将梨放入炖杯中 3、放入桂圆、杏仁、枸杞和冰糖

4、将400ml水倒入两个炖杯中，并将其装满八份，以防止炖时多余的水流出 5、盖上盖子炖锅里放入适量的水，启动电源炖4个小时即可食用


五、 香梨炒玉米

甜玉米1根、香梨1个、枸杞子1小把、色拉油适量、食盐少许、水30毫升、小葱2根

1.用水清洗玉米，用水去皮，切甜玉米，用水去皮

2、热油锅，放进玉米粒，煽炒1分钟，放一点点盐，加入30毫升的清水 3.将玉米煮至水干，加入枸杞炒几次 4、加入香梨丁，翻炒均匀 5.加入葱，均匀炒 六、山楂酥梨冰粥

适量大米、糯米、1个梨、山楂和冰糖 1、先将大米和糯米混合，在清水中浸泡一会 2.将酥梨洗净，用核切成块

3、在小锅中放入清水和酥梨块，煮成梨水

4.倒出浸泡大米的水，倒入煮梨的水，与梨片一起倒入，此时加入冰糖

5、将米粥煮熟，然后晾凉，把刚才一起倒进去的梨块取出，喜欢的话也可以不取一起吃

6.准备一些梨片装饰

7、粥晾凉后，倒入山楂及山楂汤水，搅匀，摆入梨片及山楂装点，放入冰箱，吃的时候拿出来 1.梨皮

清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花有润肺、消痰、清热、解毒之功效。 2.梨果

生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。 3.梨籽

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