三步上篮教案

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教案（课时计划）

内容

1. 篮球：行进间运球三步上篮

年级、班级、人

数 单元课次

八年级41人

1

教学 目标 重点 难点 教学 过程

1、能简单说出三步上篮的动作要领。

2、在原地，提升学生的三步上篮的准确率。

3、通过一次运球衔接，二次运球衔接，三次运球衔接，提升学生的运球三步上篮水平。

学练内容

1、课堂常规

1.1集合整队，师生问好 1.2宣布课的内容及要求 2、慢跑

3、准备活动：球性练习

学练标准

1.1集合向老师问好

1.2认真听课的内容及要求 2、体育委员带队沿着跑道慢跑2圈

3、跟着老师完成多种基本球性练习

1.1学生左右手高低运球 1.2分成10组，听老师哨音运球，听到哨音学生运球停，变成原地运球，再听到老师哨音接着运球，运完球的学生排回到小组后面。 1.3分成四大组，用右手运球到第一个标志点，变换成左手运球到下一个标志点，在过一个障碍物，直线运球回到小组后面，其他（她）学生原地运球。

2.1分成10组，听老师哨音练习三步

2.2分成10组，一次运球衔接三步上篮，在二次运球衔接，后三次运球衔接 1、放松操跟着老师做 2、认真听老师小结 3、回收器材

4、下课，师生再见。

组织形式与安全措施

练习 次数

时间

准备局部

1、四列横队

2、散点，保持安全距离

1

1、篮球行进间运球 1.1原地运球 1.2急停急起运球

基本1.3双手交换运球

局部 2、篮球：行进间运球三

步上篮

2.1原地徒手练习三步 2.2运球三步上篮

1.1队形：四列横队，保持前后左右安全距离避免碰撞。 1.2队形：四列横队，保持左右安全距离，四人一组。

1.3队形：四路纵队 2.1队形：四列横队，左右相隔一臂。 2.2同上

3

1、放松操 2、小结

结束

3、回收器材

局部

4、师生再见

1、散点，保持安全距离




场地器材



篮球41只，障碍物8个，标志杆4根

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