预防近视手抄报

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看电视或上网时，室内光线过暗，则影响孩子视觉功

预防近视

青少年正处在身心迅速发展时

能的发展，也容易导致近视。晚上和孩子一起看电视

期，天天长时间地看电视或上网，

时，不要把照明灯都关闭，在屏幕后方安上一盏小红



易使孩子神经系统与机体产生疲

灯，可起到保护视力的作用。孩子看电视或上网时，

劳，影响身心健康发展，影响学

歪歪斜斜地就座，如靠在被子上、躺在父母怀里，都

习等其他活动的正常进行。每次

易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良

近距离用眼的时间最好控制在



孩子看电视或上网总喜欢往前面坐，这样，孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下，不仅易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低，而且容易造成眼睫状肌调节功能的降低，晶状体逐渐变凸，导致近视出现。一般来说，孩子看电视应距离电

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