教材韵律活动和舞蹈：韵律绳操跳跃：蹲距式跳远教学

2022-07-05 22:50:30 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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教材韵律活动和舞蹈：韵律绳操跳跃：蹲距式跳远

1、能知道每节操的名称和动作方法。

教 2、能随音乐节拍将韵律绳操全套动作连贯起来练习，并以字评的形式评价动作完学成情况。

目 3、对能较好完成韵律绳操学习任务感到欣慰。标 4、能了解跳远落地动作的要求与方法。

5、乐于重复练习表现出勇敢、顽强、果断等品质。教学时次

教师活动学生活动

目标间数一一一集合 1。观察队行 1．体育委员整队 2．向学生问好 2．向老师问好 3．宣布本课内容 3．认真听讲二二二 1．布置跑动路线 1．两路纵队绕操场慢跑准备 20活动 2．徒手操 2．体育委员领操 0 4 三三三重点：动作准确连贯。韵律活难点：与音乐节奏和拍。动和 1、自由组合学练小组，分段复习韵舞1、分段复习韵律绳操1—9节动作，律绳操，领悟规范化动作要求。蹈：并及时巡视纠正错误动作。韵律 2、成做操队形站立，在教师的带领绳操 2、用口令节拍指导学生将全套动作下，先随口令节拍后随音乐节拍将

连贯起来练习1—2遍，然后用音乐全套动作连贯起来练习。伴奏连贯完整练习。 3、自测自评动作完成情况，是否与3、练习时，不断提示学生练习的节音乐节奏合拍以及动作的协调性和奏，强调动作准确连贯，与音乐节表现力。奏和拍。

四素质练习五跳跃：蹲距式跳远六结束四

1．教师布置任务

2．教师巡视指导五

重点：强化落地动作。

难点：屈膝缓冲，落地平稳。

1、组织学生集体做单脚连续跳；分组做15—20米加速跑和助跑起跳，或腾空步练习。

2、讲解、示范落地动作，提示正确的落地技术对跳远成绩的作用。

3、分组连续短程、中程助跑的蹲踞式跳远，重点强化落地动作。练习几次后在进行全程助跑跳远练习。六

1。在音乐的伴奏下放松

2。总结本课

3。送还器材

4。向学生再见

四 1．学生认真听讲

2．举重物（750克）练习五

1、按能力分成若干小组，由小组长自行组织练习。

2、通过教师的讲解和示范，学生了解落地动作的要求和方法，建立落地动作概念。

3、体验短程、中程和全程助跑落地动作方法，理解正确的落地技术对跳远成绩的作用，掌握落地时的屈膝缓冲动作。六

1。学生放松

2。认真听讲

3。第四小组送还器材

4。向老师再见。

场地

短绳40根器材预计练

35-40% 习密度

预计平

110-130次均心率

课后小结

部分学生能随音乐练习，跳远有少数学生需要加强助

跑起跳动作。