可爱简约冬季健康小报手抄报

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冬季健康小报



冬季预防流感 吃什么?

1、牛肉,牛肉是人体补充锌的重要来源，锌可以增 强免疫力。2、大蒜，大蒜有抗病毒及消炎的作用。3、萄柚，葡萄柚富含维生素C。4、全脂牛奶美国一项新研究发现，全脂牛奶能增加噬菌细胞活力而提高免疫力，帮人战胜流感。5、香蕉香蕉所含的丰富维生素B6有助于 抗击炎症，提高免疫力蜂蜜蜂蜜，尤其是富含蜂王 浆的蜂王浆蜜，含有生物活性物质，能整体

或局部刺激免疫力。



冬季易发产染病 有哪些？原因？

冬季常见的传染病有麻疹、水痘、流行性腮腺

炎、风疹、猩红热等，都是经空气飞沫传播的呼吸道传染病。医生介绍，水痘由水痘带状疱疹病毒引起，10岁以下孩子多发。水痘除空气飞沫传播外，也可因接触疱疹液感染，发病前一两天到痂皮干枯都有传染性。流行性腮腺炎由腮腺炎病毒引起，患儿发热、 腮腺肿胀疼痛，患儿用具要煮沸消毒或在阳光下曝晒。 猩红热由乙型溶血性链球菌引起，以发热、咽炎、全 身出现鲜红色红斑疹、疹退后脱屑为特征，

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