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《你喜欢吃榴莲》读书心得
你喜欢吃榴莲吗?作者在一开头就提出了这样一个问题：当你看到一个正在吃榴莲的人的时候，你会因为自己不喜欢吃榴莲，而讨厌那个正在吃榴莲的人吗?我也问了自己这个问题，老实说我会！其实，在生活中我们都是容易"爱屋及乌"的人，我们会因为讨厌一样东西而把它周围的很多东西都否定掉！
当然，我们有上述的种种情况也是很正常的，因为我们没有学过教练技术，容易忽略了"榴莲"和"吃榴莲的人"的区别也在所难免了(尽管这个听起来有些荒唐)。那么，我们究竟应当如何摆脱这种模糊不清、自欺欺人，甚至会损人不利己的现状呢?这就需要我们运用到书中所说的教练技术。
教练技术包括很多技巧，聆听、发问、区分、回应…每一种教练技巧都是我们生活中会经常用到的，只是有时候我们自己没有发觉而已！我在这里不想向大家分享关于教练技术的具体内容，我只想分享一下我在《你喜欢吃榴莲吗》这本书中所收获的个人心得。
在看这本书之前，我是很反感"教练"这个词的，因为在我的印象中，教练都是一种严肃刻板，仅仅为了让学员达到某项指标和任务而采取行动的人，他们的目的性太强了…在看完了这本书之后，我就使用了一些简单的教练技术对自己实施自我教练。我不断的问自己："
你为什么不喜欢教练""是所有的教练都是这个样子的吗""你心目中的教练应该是什么样子的呢""他们的身上具备这些你喜欢的性格吗""那你再问问自己为什么不喜欢教练"…就在这个不断的发问中，我发现自己不是讨厌教练这个名词、这个职业，而是不喜欢我初衷时候的一位体育老师…
其实，我们在平时的生活和工作过程中也是这样的，我们往往会因为某一个方面的原因，而对与之相关的很多事情都产生反感，甚至会因为以此无心的过失而产生连锁反应，更严重的会把自己拖入一种恶性循环的误区。
所以，我们有必要掌握一些基本的教练技术，在适当的时候对自己，或者对身边的同事、朋友进行一些适当的、有益的教练，让我们大家的生活都向着快乐、幸福、阳光的方向去拓展！
最后我想说的是：这个世界上最顽固、最难教练的人是我们自己；而这个世界上最有意思、最富挑战性的职业就是教练了。所以，有时间我们都可以对这个世界上最难教练的人实施一下教练技术，我想那会让我们每天的生活都充满着丰富多彩的故事的！
以下的几句话是我在书中看到的，个人觉得很经典，把它送给在座的各位伙伴：
如果你有能力去失败的话，说明你同样也能力去成功。
区分的最大价值就是让我们看到新的可能性，有可能就有选择，有选择我们就活得有力量。
教练不是比你懂得更多，而是让你把懂得的发挥出来；教练不是用答案解决问题，而是用问题解决问题。
MSN（中国大学网）
内容仅供参考
本文来源：https://www.wddqxz.cn/8fa925e0366baf1ffc4ffe4733687e21ae45ff6f.html
2022-04-27
